Хлорела
Хлорела (Chlorella vulgaris) е едноклетъчни малки водорасли, които растат в прясна вода, както и в тъмнозелени листни зеленчуци. Хлорелата се счита за пълноценна диета, богата на протеини, каротеноиди (астаксантин, кантаксантин, флавоксантин, лораксантин, неоксантин и виолаксантин), ензими (пепсин) и хлорофил.
Хлорелата съдържа най-много хлорофил от всички растения. Отглежда се предимно в Япония и Тайланд.
Как работи и какви изследвания подкрепят неговото функциониране?
Хлорелата има редица благоприятни ефекти върху имунната ни система, тъй като съдържа хлорофил. Доказано е, че хлорофилът помага за заздравяване на язви, различни наранявания и укрепва имунната система - благотворното въздействие на хлорела се дължи до голяма степен на високото съдържание на хлорофил.
Хлорелата също детоксикира организма и помага да се пазят от кръвта причиняващи рак вещества, преди да могат да атакуват различни органи и клетки. По този начин той играе важна роля в превенцията на рака.
Като богат източник на витамини, той стимулира производството на червени кръвни клетки, както и разширяването на артериите, което се отразява в растежа на мускулната маса, снабдяването с кислород в тъканите и подобрения метаболизъм. Той също така е богат на фибри, като по този начин подобрява производството на чревна микрофлора, така че желанието за храна може да бъде премахнато (което се създава поради неадекватно усвояване на хранителни вещества), чувството за ситост се засилва и усвояването на хранителните вещества също се подобрява . Ето защо, Chlorella често се включва в активните съставки на различни продукти за изграждане на мускули и отслабване.