Хлор в басейна, опасност за тялото
Мини-празникът, който започва в наши дни, също може да донесе удоволствието от плуването в басейна. Вече е известно, че водата има важна роля върху тялото, но преди да се увлечете от вълните, трябва да вземете предвид няколко аспекта. Въпреки че плуването, което е полезно както за възрастни, така и за деца, действа върху физиката, тонизирайки всички мускулни групи, както и психиката, водата в басейна може да бъде опасна., особено ако сте алергични, според www.csid.ro. Но има и по-малко приятен аспект на къпането в басейна: хлорът, използван за дезинфекция на водата. Използва се в спортни басейни, водни паркове и води за къпане. По-малко приятната част е, че използването на хлор не само убива бактериите, присъстващи във водата, но също така влияе на добрите бактерии в кожата ни. Кожата е агресирана и дехидратирана и със сигурност не искаме нищо от това.
Хлорът насърчава образуването на бръчки
Ако кожата е изложена на хлор за много дълги периоди от време, възможно е ранно стареене на кожата. Всъщност хлорът ускорява изсушаването на епидермиса, което в дългосрочен план води до образуването на бръчки. Най-засегнатите хора са тези със суха или чувствителна кожа. Дори у дома не сме в безопасност от присъствието на хлор във водата, но е вярно, в много по-малки количества. Ако сте свикнали да приемате горещи душове, трябва да се откажете от този навик, тъй като парата в горещата вода съдържа хлор, който вдишваме много по-лесно. или. Освен това горещата вода подчертава дехидратацията на кожата.
Хлорен индуциран дерматит
Хлорът променя рН на епидермиса, излагайки го на агресиите на външни агенти. Хидролипидният филм, кожната бариера, която защитава кожата, е намален поради обилното използване на дезинфектант в басейните. По този начин сме по-изложени на риска от развитие на гъбични инфекции. Ако след потапяне в басейна има силен сърбеж и се появят червени петна, това може да е дразнене, причинено от хлор. Внимание! Ако изпитвате симптоми като парене в очите, суха кашлица или астма, всички те могат да показват алергия към хлор в басейна. Хлор-индуцираният дерматит се проявява чрез зачервяване на кожата, обрив, силен сърбеж и в най-лошите случаи ексфолиране на кожата.
Как да се борим с ефектите на хлора
След всяко къпане в басейна е много важно да овлажните тялото и кожата си. На първо място, класически, консумиращ осем чаши вода през деня. Това е хидратация отвътре. По отношение на хидратацията отвън, за кожата на лицето, но и за тялото се препоръчва използването на продукти със защитна роля срещу дехидратация, но и срещу негативните ефекти, причинени от наличието на хлор във вода. Най-деликатните части, като челото, могат да страдат от екзема, зачервяване и дехидратация. Абсолютно необходимо е да вземете душ, преди да влезете в басейна. По този начин кожата абсорбира чиста вода и поне за известно време не може да абсорбира съдържанието на хлор. Също толкова важно е да вземете душ веднага след излизане от стаята. басейн. По този начин всички остатъци от хлор, присъстващи на кожата незабавно се отстраняват. За да не се повреди допълнително хидролипидният филм, присъстващ на кожата и вече редуциран поради хлор, се препоръчва душ гел (или пяна) с деликатно действие върху тялото.