Хлебни изделия Dukan - Фаза 2; PP-2 - CREPES с TPs
- да се регистрирате
- - портал -
- ЬBERSETZER-Translater
- Преглед на форума
- Списък с хранителни стоки Dukanaute
- ПРЕГЛЕД на областите
- Използване на форума
- различни форми на Дюкан
- Подготовка Dukan
- толерирани храни 2011
- толериран списък 2019
- Знаци и съкращения
- илюстрирана помощ за пазаруване
- Рецепти за ПЪРВАТА седмица
- Фаза I - щурмова атака
- P-1 - Основни познания, общи
- Фаза I - Рецепти
- Фаза I - спадове, разпространения
- Фаза I - печени изделия
- Фаза I - десерти
- Фаза II - круиз със застрояване
- P-2 - Основни познания, общи
- Фаза II - Рецепти PP
- Фаза II - разпространения, спадове
- Фаза II - печени изделия
- Фаза II - десерти
- PG - Фаза II и III
- PG - рецепти
- PG - печени изделия
- Фаза III - Stabi-Conso
- P-3 - Основни познания, общи
- Фаза III - Рецепти PP
- Фаза III - печени изделия
- PG - Фаза II и III
- PG - рецепти
- PG - печени изделия
- Фаза IV - запазване
- P-4 - Основни познания, общи
- Рецепти за тържества
- Аперитиви и мезета
- Предястия/супи
- Месни ястия
- Рибни ястия
- Торти/десерти
- Влизам
- Блог
от Ева Стерл, сряда, 8 май 2013 г. в 12:32 ч
1 яйце
6 супени лъжици мляко (взех 3 мляко и 3 вода)
2 супени лъжици нишесте (2 TP)
1 щипка сол
Подсладител с 1/2 капачка
Разбийте яйцето в малка купа. Смесете нишестето с млякото в чаша без бучки и добавете към яйцето.
Разбийте отново всичко добре. Добавете сол и подсладител и разбъркайте добре.
Сега дъното на силиконова форма (взех пластмасова купа с плоско дъно - голям хит парад, кой казва какво * усмивка * -)
Покрийте с тесто и печете в микровълновата фурна за 1 минута при 600 вата.
Прави 3 малки крепчета. Към него върви шоколадов кварк с ром или кварк с плодов аромат.