Хитът на есента е гроздова диета

Досега чакахме само гроздето да узрее, но тазгодишната реколта вече пристигна; се извършва реколтата. Голяма част от ароматните, сладки плодове

те правят вино, но пресните, узрели зърна също могат да помогнат на нашата диета. Диетата с грозде не само консумира, но и детоксикира и подобрява метаболизма.

Диетата с грозде е относително лесна за изпълнение, тъй като гроздето е плод, богат на хранителни вещества. Не трябва да страдаме от глад, а също така стоим далеч от рак и инфаркти.

Богата на витамини и минерали, които имат благоприятен ефект върху организма. Вещество, наречено кверцетин, понижава холестерола, прочиства кръвоносните съдове, като по този начин понижава кръвното налягане и риска от сърдечни заболявания. Помага и за получаването на много витамини В и С, както и калий, магнезий, желязо и калций.

Благодарение на съдържанието на плодови киселини, той прави храната лесно смилаема, а фибрите и кората в нея стимулират храносмилането. Също така има благоприятен ефект върху кожата, бъбреците и черния дроб. Освен това страдащите от безсъние могат да забравят за нощните ротации. Умората, нервността и раздразнителността ще се разтворят, ще бъдем много по-спокойни, по-приемливи. Главоболието, сълзите и от време на време шум в ушите също намаляват, често напълно изчезват. Също така ефектът от лечението с грозде е, че сетивата ни се изострят: обонянието и вкусът стават по-ясни, но често зрението и слуха се изясняват по време на лечението.

---