Хитозан за отслабване с ракови черупки
Хитозан: Отслабване с ракови черупки
Хитозанът трябва да направи угощаването възможно без сериозни последици. Лекарството, което се предлага и като „екстракт от черупка на раци“ в аптеките, дрогериите и директната поръчка по пощата, е предназначено, според пакета, „за лечение на затлъстяване и за контрол на теглото“. Това ли е най-накрая дългоочакваното тънко усещане? Всъщност продуктът може да ви помогне да отслабнете, но не е вярно, че благодарение на хитозана никога повече не трябва да се подлагате на диета, както може да се прочете в интернет.
Предполагаемото чудодейно лекарство от черупката на раци и скариди е несмилаемо влакно. Приет като капсула, таблетка или течност по време на хранене, той свързва част от хранителната мазнина, която след това се отделя неразградена - и така не може да ви направи мазнини на първо място. В зависимост от продукта, между 12 и 50 грама мазнини могат да попаднат в тоалетната на хранене.
Комисията по лекарствата на германските фармацевти въпреки това счита, че количествата, които се изпускат, са твърде малки, за да могат да станат по-стройни. Поради тази причина някои от продуктите се препоръчват да се хранят едновременно с ниско съдържание на мазнини и балансирана храна и да приемат хитозан само в определени случаи, като например фиксирано меню от няколко курса. Особено след като лекарството не е съвсем безпроблемно. Временният запек или диарията могат да се появят като странични ефекти. Хората с разстройства на храносмилателния тракт е по-добре да не приемат хитозан.
В допълнение, доставката на мастноразтворими витамини може да бъде изложена на риск. Защото и те се отделят с мазнините. Дали получавате недостиг на витамин в резултат на продължителна употреба не е проучен и зависи също така от това колко добре сте снабдени с витамини като цяло.
Заключение от предишните знания за екстракта от черупката на раци: Хитозанът може да улесни отслабването във връзка с диета с ниско съдържание на мазнини. Но ако го погълнете с убеждението, че вече можете да пирувате с шоколадови и кремообразни сладкиши с чиста съвест и без последствия, не бива да се изненадвате, ако полата ви скоро ще бъде с твърде малък размер.