Хипнозата като метод за лечение на физическо и психическо страдание; Той оценява жените от 20 години
Хипнозата като метод за лечение на физическо и психическо страдание привлича нашето подсъзнание. Ето какво включва тази техника!
Интервю с Кристина Никулеску, терапевт:
Какво всъщност е хипноза?
ХИПНОЗАТА е форма на терапия, която може да се използва самостоятелно за лечение на относително леки проблеми. Това могат да бъдат: подобряване на капацитета на паметта, премахване на фобиите, увеличаване на спортните постижения и т.н. Хипнозата може да бъде свързана с други терапии, с биоенерготерапия, но също и с класическата медицина. Например, хипнозата се практикува при раждането, за да улесни преминаването през раждането. Също така, в случаите, когато има противопоказания за анестезия.
Накратко, хипнозата се използва за решаване на всеки проблем, произтичащ от негативното отношение, което човек има към друг човек, нещо или състояние и които са дълбоко вкоренени в съзнанието му.
Хипнозата е абсолютно естествено състояние на дълбока релаксация, до което се докосваме ежедневно, без да осъзнаваме. Например, когато останем да гледаме безразлично и не обръщаме внимание на случващото се около нас. В хипнозата се чувстваме като в състояние на дълбока релаксация, която настъпва между събуждане и дълбок сън. Това е като когато не сме напълно заспали, това е състоянието, в което сетивата ни са изострени и ние треперим от всякакъв шум. В хипнозата ние се фокусираме дълбоко върху вътрешното си Аз.
Ролята на терапевта е да помогне на пациента да постигне това състояние на дълбока релаксация и да се съсредоточи върху вашето вътрешно Аз. Терапевтът му помага да премине отвъд съзнателния ум, за да проникне в подсъзнанието. Тук са всички наши спомени от настоящия живот или от който и да е минал живот и достъпът до тях ни помага да излекуваме различни травми.
Състоянието на медитация също е близко до хипнотичния транс. Образът на хипнозата е дълбоко изкривен от магьосниците в телевизионните програми, които са създали негативна и мистериозна аура на този напълно естествен феномен.
Как се извършва хипноза?
Състоянието на хипноза може да бъде постигнато чрез различни техники за релаксация. Терапевтът използва тих, успокояващ глас и ви дава различни насоки. Те ви помагат да се отпуснете и да видите/запомните какво има в душата и ума ви.
Терапевтът е като един вид GPS (система за глобално позициониране) за водача, който е клиент. Терапевтът насочва клиента към източника на проблема, който иска да реши. Но клиентът може по всяко време да реши дали да поеме по пътя, посочен от терапевта.
Всеки може да бъде хипнотизиран?
Не абсолютно всеки, но повечето хора могат да бъдат хипнотизирани. Разбира се, както при всеки вид терапия, има хора, които реагират по-лесно или по-трудно. Има хора, които са повече или по-малко подходящи за тази форма на терапия. Хората могат да влязат в транс повече или по-лесно. Рядко има хора, които изобщо не влизат. Разбира се, качествата и опитът на терапевта също имат значение.
Ултрарационалните клиенти, страхът от хипноза, недоверието към терапевта, религиозните вярвания, лекарствата могат да бъдат причини, които им пречат да влязат в транс. За да отговорим на въпроси и да премахнем всякакви страхове, ние интервюираме всеки клиент и изясняваме тези проблеми.
Възможно е хипнотизираният пациент да се постави в нелепа ситуация, да каже или направи неща, за които съжалява?
Основният страх, свързан с хипнозата, е, че можете да загубите контрол, което е напълно фалшиво. Все едно да кажеш, че ако медитираш и се отпуснеш дълбоко, не знаеш името си! Хипнозата е естествено състояние на дълбока релаксация, при което ние възприемаме всичко, което се случва около нас. Можем да решим по всяко време да прекъснем терапевтичната сесия.
Терапевтът използва и хипноза, за да регресира. Целта е да се излекуват дълбоки емоционални рани от настоящия живот или от предишния живот. Регресионната терапия включва освобождаване на силни емоции и изпитване на много живи и неприятни усещания. Но тези чувства са част от лечебния процес. Емоционалните рани се затварят, травмата зараства и клиентът се отървава от емоционалния или дори физически проблем, който има.
Човекът има избор дали иска да продължи да живее със своя проблем или реши да преживее и да преживее отново неприятните спомени, които са го разболели, с единствената цел да излекува окончателно. Терапевтът не може да принуди пациента да направи нещо против неговата воля, затова той решава дали да отговори на предложенията на терапевта или не.
Как всъщност да решим проблема чрез хипноза като метод за лечение?
При хипноза човек достига състояние на дълбока релаксация. Това отпускане понякога я докосва в състояние на медитация или преди дълбок сън. Той чува всичко, което се случва около него, но вниманието му е насочено към вътрешността му.
Ако като лечебен метод се използва само хипноза, проблемът се решава чрез положителните предложения, които терапевтът дава на клиента. Например: „Отсега нататък, всеки път, когато трябва да говорите публично, ще вдишвате дълбоко и ще се чувствате уверени в себе си и уверени в мнението си“. Разбира се, нещата са по-сложни, това е само прост пример.
Ако говорим за регресии, терапията е много по-широка. Той включва първо визуализиране на причината за проблема, който трябва да бъде решен. Например, клиент отива към времето, когато е починала при раждането на детето в предишен живот. Това е източникът на натрапчивия страх да имаш деца в ежедневието. След като клиентът види как са се случили нещата, следва основната част от терапевтичната сесия: изцеление.
Основната цел е не само да визуализираме какво се е случило с нас, но и да излекуваме травмата, породена от събитието. Това се постига чрез поредица от техники, в които мъжът се среща и обсъжда с всички, които са го наранили, разбира защо му се е случило определено нещо, какво е трябвало да научи и т.н. Следват поредица от процедури за прошка и помирение, които имат за цел напълно да освободят напрежението и да се излекуват.
Освен това при регресия човек може да открие отговора на различни екзистенциални въпроси. Каква е моята цел в живота? Защо не намерих съответствието си? Защо съм роден в семейство X? Отговорите, които получаваме, вече съществуват в нашето подсъзнание. Те се освобождават по наше искане, с помощта на терапевта.