Хипноза - Само ако искате - Диван
Хипнотизираният човек не може да се качи на нещо като във филмите, защото това е особено бдително състояние - но имате достъп до подсъзнанието си и има смисъл: съзнателният ви ум лекува лъжи за двигателите на вашето поведение. Интервю с терапевта, част първа.
С такива предварителни „знания“ стигам до Зоран Радосавлевич-Силаджи, хипнотерапевт, който е учил в Омни център по хипноза във Флорида, едно от най-добрите училища по хипноза в света, от легендарния г-н Джералд Кейн.
Започваме разговора си веднага с него: всяка филмова история като тази е голяма глупост, защото можете да хипнотизирате само този, който я напусне, и можете да направите само промяната, която искате в нея.
- Много хора вярват, че хипнозата е равна на съня, казва той, въпреки че двамата нямат нищо общо помежду си. Ние сме много по-бдителни в хипнозата. Поради това страхът, че не можете да се събудите от хипноза, също е неоснователен. Също така е погрешно схващането, че при хипноза пациентът издава своите страховити тайни - това е невъзможност поради психическа бдителност, освен това, ако не искате нещо, не го правите под хипноза.
Досега сте изброили какво не е хипнозата. Тогава какво?
За да разберат всички, трябва да започна от далеч. Ние имаме три съзнания - те или не се затрудняват да общуват помежду си - съзнателно, подсъзнателно, несъзнавано. Съзнателният ум прави четири неща: анализира и взема решения (изследва проблем и ни казва как да го решим), включва също воля и памет. Допълнителна задача на съзнателния ум е да оправдае защо се държим така, както правим, единствената беда е, че това оправдание никога не е вярно.
Дайте пример, за да разберете по-добре!
Пушачът казва, че пуши, защото го успокоява. А наднорменото тегло казва, че яде, защото му е скучно или е нервен. Тези причини никога не са верни! Знаете ли защо някой започва да пуши? Защото иска чувство за сигурност, което иначе е основна потребност на всеки. В юношеството (когато повечето хора са пристрастени към цигарите), ние смятаме, че безопасността е училищна група, а не родители, които, ако им бъдат предложени с цигари, ще се почувстват и вие като част от бандата. Нашето подсъзнание казва: сред пушачите вие сте в безопасност! Тоест, не е вярно, че багото е необходимо, защото успокоява.
Тоест, ние се държим по един или друг начин въз основа на нещата, „захранени“ в нашето подсъзнание ... Какво и как попадат в него?
Нашето подсъзнание е като компютър: без програма (софтуер) не работи. И ако промените програмата си, тя ще работи съответно. Програмите, които „влагаме“, всъщност са нашите преживявания от момента на зачеването до настоящата минута, всичко, което сме виждали, чували, чувствали, миришели. Подсъзнанието не забравя! Докато съзнателният ум забравя или просто пази нещата в миналото, нашето подсъзнание е като видеокамера: всичките ни преживявания са увековечени завинаги, но в него упорито се фиксират и негативни внушения.