Хипноза при тревожност, астма, IBD, тютюнопушене и тегло в Гьотинген
Научете се да вървите по нови пътища.
Добре дошли!
Хипнотерапията е модерен процес. Използва се и се изследва във все повече медицински и психотерапевтични области на приложение. По-долу ще разберете какво да очаквате от хипнотерапията.
Първа сесия
В първата сесия ще получите информация за хипнозата, нейното научно признаване и медицински области на приложение. Тогава разбира се става въпрос за вашите въпроси и желания. Важно е тук да се чувствате в безопасност и в добри ръце като основа за терапия. За това се използва и тестова хипноза, в която изпитвате какво е усещането за транса за вас.
Лечебни сесии
Следващите лечебни сесии продължават стъпка по стъпка. Първо, заедно ще направим анамнеза за вашата загриженост и ще ви обясня медицинския и психологически произход. Въз основа на това ние определяме реалистични цели за следващото лечение заедно. Също така е важно да работите активно като пациент. Например може да има малко „домашна работа“ под формата на специални техники за самохипноза или внимателност. Както ви подхожда, други процедури могат да подпомогнат пътя ви - като дишане, движение или упражнения за поведенческа терапия.