Хипноза, когато нашето подсъзнание се грижи за нас Le Bel Age
Получавайте новини, промоции и състезания от Bel Age !
21 юли 2008 г.
От Лучет Берние
Хипнозата е лечебно средство, чиято практика датира от древни времена; Египетските лекари, индианските шамани, африканските борци, наред с много други, познаваха тази техника. През 18-ти век, на Запад, хипнозата е преоткрита от експериментите, проведени от д-р Месмер. След като е бил пренебрегнат след откриването на анестетици, а също и поради лошата преса, генерирана от фалшивите предавания, практиката на хипнозата намира за около тридесет години мястото си сред алтернативните лекарства.
Как работи?
Хипнозата се описва като променено състояние на съзнанието, до което се достига чрез дълбока релаксация. Усещането би било подобно на това, което изпитваме сутрин, когато се събуждаме, когато тялото все още е натежало от сън, но сетивата са напълно будни. Тогава мозъкът на човека в транс работи със скоростта на алфа вълни, скорост по-бавна от бета режим, което се случва, когато например разговаряме с някого. Перфектно отпуснат, човекът в транс получава, без „филтри“, съобщенията, формулирани от хипнотерапевта. Когато последният му казва: „Имате все повече доверие в себе си“, мозъкът, който е в режим на възприемане, лесно ще приеме това предложение, защото неокортексът не прави разлика между реалността и въображаемото.
Парадоксално е, че въпреки че човекът в транс е в изменено състояние, той запазва известен контрол върху казаното и направеното. Имайки това предвид, няма да успеем да ви накараме да имитирате Елвис Пресли и неговото люлеене, дори ако получите командата и, в случай на аморално предложение, транс незабавно ще спре сам.
Приложения
В зависимост от случая, който ще се лекува, хипнотерапевтът използва разнообразни техники като визуализация, направлявани образи, релаксация и внушение. Тези инструменти ще се използват, например, за да се върнат назад във времето, за да открият значими събития, които могат да бъдат източник на настоящи проблеми, да предизвикат положителни рефлекси, за да сложат край на някои лоши навици (например пушенето), да популяризират човек в траур, за лечение на някои сексуални разстройства и др.