Хипноза д-р
моята практика остава отворена.
Терапевтични сесии също възможни чрез онлайн помощ (pdf)
Маските са безкрайни;
този, който излитаме,
прави ги видими,
които носим отдолу.
(Артър Милър)
Терапия с хипноза
Основният фокус на моята работа е генерирането на друго състояние на съзнанието: хипнотичният транс. В това състояние критичното мислене е намалено. В резултат на това алтернативните положителни мисли и чувства могат да бъдат активирани по-лесно. Страховете, болката и мрачните емоционални състояния се променят; Умът, психиката и тялото се укрепват.
Един вид вътрешен парламент управлява всеки от нас. Най-силните и силни гласове насърчават поведението и действията ни тук, но какво ще стане, ако тези „парламентарни“ сили са разрушителни, тормозещи и тиранични? Тогава се чувстваме зле:
Резултатът са страхове, депресия, болка, зависимости, физически ограничения и много други.
В състоянието на хипнотичен транс, „парламентарните” сили, които вървят ръка за ръка със здраве, жизненост, увереност и самочувствие се засилват. Колкото по-силни стават тези положителни части, толкова по-слаби стават ограничителните, отрицателните части. В терапия с хипноза насърчават се именно тези положителни дялове, които всеки притежава. Това се нарича още ориентирана към ресурси хипнотерапия.
С следващ тест можете да определите вашите интрапсихични положителни компоненти:
към теста (продължителност около 20 минути)
Аудио записи
Работата ми с хипноза Допълвам с аудио записи. Създавам тези аудио записи по време на терапия или консултация. Пациентът носи записа вкъщи и го слуша. Този терапевтичен подход е изключително печеливш, тъй като пациентът се укрепва и терапевтично в ежедневието си.
Говоря аудиозаписите, които съм направил на малки дигитални машини. Записите не се обработват по-късно. Пациентът ги получава точно в края на терапевтичната сесия, понякога след първата сесия. След това обяснявам техническото боравене с устройството, за да може пациентът да започне да слуша за първи път у дома в същия ден.
Записите, разбира се, не са сравними с тези от звукозаписно студио - въпреки всичко те са с добро качество и се чуват лесно.
Продължителност на лечението с хипноза
В зависимост от индивидуалния проблем може да бъде включено лечение хипноза различни дължини. Като цяло, след две до три сесии, пациентът трябва да почувства, че се очертава положителна промяна. След това обсъждам как да продължа с пациента. Не всеки може да бъде хипнотизиран еднакво добре. В някои случаи водя пациента да направи предварително няколко упражнения за релаксация, за да може да изпита желаното състояние на хипноза.
Как действа хипнозата
Невронаучни изследвания на хипноза е само в началото, все още знаем много малко за тази странна ситуация. Това, което е сигурно е, че хипнотичното състояние е независимо състояние на съзнанието - но може да бъде преживяно в много различни аспекти. С помощта на образни процеси (fMRI) вече е възможно да се следят и анализират мисловните процеси в мозъка в реално време (почти!). Нашето критично мислене и способността да контролираме поведението си са разположени във фронталната кора (зад челото). И точно тук е силата на хипноза в. Хипнотичното състояние води до факта, че "вътрешните наблюдатели" губят контрол. В резултат на това могат да бъдат изпитани алтернативни, положителни потоци от мисли, които помагат на пациента да подобри значително своето проблемно положение.
За въпроси относно работата ми с хипноза моля не се колебайте да се свържете с мен. Ще се радвам да ви посъветвам.