Хипертония и диетата на Дюкан

Подробен въпрос

Въпрос, зададен на 18.01.2013 г. от Anonymous

диетата

Има противопоказание за хипертония и диета на дукан?

3 експертни отговора

Отговор, изпратен на 18.01.2013 г. от cloé-cochlée

Няма несъвместимост сама по себе си, но всеки случай е специфичен, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете каквато и да е диета.

хората намериха този отговор за полезен

Отговор, изпратен на 20.01.2013 г. от бивш експерт на Ooreka

Препратки
Heymsfield SB, Harp JB, Reitman ML, Beetsch JW, Schoeller DA, Erondu N, Pietrobelli A. Защо пациентите със затлъстяване не губят повече тегло, когато се лекуват с нискокалорични диети? Механистична перспектива. Am J Clin Nutr. 2007 февруари; 85 (2): 346-54. PubMed PMID: 17284728.
Hession M, Rolland C, Kulkarni U, Wise A, Broom J. Систематичен преглед на рандомизирани контролирани проучвания с ниско съдържание на въглехидрати vs. нискомаслени/нискокалорични диети при управление на затлъстяването и съпътстващите го заболявания. Obes Rev. 2009 януари; 10 (1): 36-50. Epub 2008 август 11. Преглед. PubMed PMID: 18700873.

хората намериха този отговор за полезен

Отговор, изпратен на 08/10/2013 от бивш експерт на Ooreka

Трябва да бъдете много внимателни с диетата на Дюкан. Всъщност това помогна на някои хора, но от моя страна срещнах много повече хора, за които не само, че нямаха очакваните резултати и които трябваше да се откажат, за да се окажат в по-лошо положение от преди. Проблемът с много "диети": йойо ефектът. Тези, които съм виждал и за които тази диета работи, са хора, на които наистина липсва протеин, но също така намират връзка (бих казал семейство) с други участници, за които тази диета работи. Груповите отношения и личните връзки са 80% от успехите. Подобно на други, за които теглещите тежести (губещи калории) им подхождат, както и груповата динамика. Аплодирам, когато кантарът отбелязва много малко намаляване на теглото за мен. Освен това, когато мазнината се стопи, тя оставя място за възстановяване на известна мускулна маса, но мазнината е лека и заема много място, мускулът е по-тежък и компактен. Така че вашата везна може да покаже възстановяването на 500grm и въпреки това да направите вашите измервания и ще видите, че сте отслабнали.