ХИПЕРСОМНИЯ Затлъстяването и депресията, 2 основни предиктора на сънливостта на здравето
3 проучвания поставят затлъстяването и депресията като фактор номер едно за хиперсомния или сънливост през деня и по-горе за недостатъчен сън. Представени на 26-ия конгрес на съня 2012 г. на Американската академия по медицина на съня, тези 3 проучвания отново предупреждават за нови вредни ефекти на затлъстяването, но също така показват, че когато участниците с наднормено тегло отслабнат, тяхната сънливост намалява. Изследователи от Penn State University са проследили 1741 възрастни и показват, че затлъстяването и емоционалният стрес са основните причини за настоящата епидемия от сънливост и умора. Липсата на сън и обструктивната сънна апнея (OSA) също са свързани, във връзка с високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, инсулт, но също така и с депресия, затлъстяване и съпътстващата му болест, диабет.
Д-р Александрос Вгонцас, водещ автор на трите проучвания, обяснява, че това, което той нарича „епидемия от сънливост“, върви ръка за ръка с епидемията от затлъстяване и психосоциален стрес: „Загубата на (свръх) тегло, отговорна за депресията и нарушенията на съня трябва да бъдат нашите приоритети по отношение на предотвратяването на рисковете, свързани с тази прекомерна сънливост “.