Химическа диета
Химическата диета, въпреки името си, изобщо не включва храна само от химически добавки или вещества. Той получава името си от факта, че за разлика от повечето диети, той не се основава на теорията за приема на калории, а на химичните реакции на самия организъм.
Диета за химични реакции: основата
Диета, основана на химични реакции, изисква стриктно спазване на храната. Не можете да замествате продукти или да добавяте нищо. Вашата диета трябва да бъде най-строгият начин да се придържате към менюто, в противен случай няма да има полза.
Тайната на храната е в храненето Често има такъв полезен продукт, като пилешки яйца. Доказано е, че ако човек започва деня си с яйца, той дълго време изпитва чувство на ситост и яде по-малко през целия ден. Въпреки това, за да могат яйцата да се смилат добре, те трябва да бъдат термично обработени за кратко: в този смисъл варените яйца в черупката са много по-полезни от всички останали - както твърдо сварени, така и пържени.
Химическа диета: меню
Химичната диета с яйца е предназначена за цял месец. През това време не можете да промените диетата и да излезете от курса - ако искате, разбира се, да видите резултати. Ако сте яли нещо, което е извън списъка, първо трябва да започнете цялата работа.
Първата седмица: закуската ще бъде същата - ½ грейпфрут и 1-2 яйца. Останалите ястия са разделени на дни:
- Обядът е вид плод; вечеря - варено телешко месо.
- Обяд - варени пилешки гърди; вечеря - няколко яйца, зеленчукова салата, филия хляб, портокал.
- Обяд - сирене, препечен хляб, домати; вечеря - парче пържено свинско месо.
- Вечеря - всякакъв вид плодове; вечеря - варено месо, салата.
- Обяд - няколко яйца, варени зеленчуци; вечеря - варена риба, салата, портокал.
- Вечеря - всякакъв вид плодове; вечеря - пържено месо, салата.
- Обяд - печено пиле; вечеря - варени зеленчуци, домат, грейпфрут.