Хигиено-диетични препоръки в случай на гастроезофагеален рефлукс Фармацевт Giphar

  • Стареене добре
  • Домашни грижи

Лист с лекарства (приложение)

гастроезофагеален

Хигиено-диетични препоръки в случай на гастроезофагеален рефлукс

1- Вашата диета:

Ако имате наднормено тегло, опитайте се да балансирате диетата си.

Намалете (евентуално изтрийте) консумацията на мазнини, подправки, оцет, вино, горчица, бира, чили, кафе, мента, шоколад, както и кисели плодове или зеленчуци (домати, цитрусови плодове).

Разделете ястията си.

Избягвайте тежки хранения вечер, газирани напитки и алкохол (което забавя изпразването на стомаха).