Хигиена за деликатни зони
Нашите баби и майки са използвали за тези цели обикновен или бебешки сапун. Сега производителите ни предлагат много различни продукти, предназначени изключително за интимна хигиена. Това са не само препарати (гелове, пяни, шампоани и др.), Но и специални подложки, дезодоранти, кремове. Бельото също е важно - бикините се считат за хигиенични, ако са изработени от естествен еластичен материал, избрани точно по размер (не стискайте и не търкайте деликатни места) и позволяват на влагата и въздуха да преминават през тях. Ако харесвате синтетично бельо, носете го 3-4 часа, не повече. И е по-добре да откажете прашките - тънки струни, които се ровят на най-нежните места, могат да причинят ожулвания и възпаления.
Основните правила за интимна хигиена са много прости. Преди измиване трябва да измиете ръцете си много старателно, в противен случай инфекцията от пръстите и дланите може да се премести в гениталиите. Водната струя трябва да бъде насочена изключително отпред назад, от срамните устни към ануса. Интимните измивания трябва да се извършват поне два пъти на ден - сутрин и вечер, а също така, допълнително, след съпружеска близост. Външните полови органи трябва да се измиват - не насочвайте потока от душ във влагалището. „Там“ винаги е чисто при нас.
Доказана е ефективността на водните процедури. Например изследователите са установили, че мюсюлманките рядко се диагностицират с възпалителни процеси в областта на външните гениталии и нарушения на микрофлората. Факт е, че след посещение на тоалетната мюсюлманите трябва да измият гениталиите си с хладка вода (те не използват тоалетна хартия). Редовното къпане помага за премахване на примесите, без да нарушава естествения микробиологичен баланс на интимната зона.