Хигиена при деца
Съвети за родителите относно здравето на децата в устата
1. Бременни жени
Особено през първите три месеца от бременността:
- Балансирана диета (диетата трябва да включва фолиева киселина за предотвратяване на дефекти в мозъка и гръбначния мозък при деца)
- Избягване на химически вредни вещества и радиация
- Избягвайте алкохола, тютюна, наркотиците
- Избягване на задръствания, за да се предотврати контакт с заразни болести: вируси, морбили, рубеола.
- Пародонталните заболявания на бременната жена (заедно с алкохол, тютюнопушене, наркотици) са свързани с преждевременното раждане на плод с ниско тегло. По време на бременността е необходима много добра хигиена.
2. Новородено (.1 месец), бебе (.1 година), малко дете (.7 години)
- Малкото дете и след това до пубертета се нуждае от витамини. Особено витамин D, за предотвратяване на рахит. Балансирана диета, излагане на слънце, добавки с витамин D през зимата (рибено масло, перорален разтвор на капки: вигантол)
- Млечните зъби започват да се появяват на 6-ия месец и обривът им завършва на възраст около 3 години.
- Смукането на пръстите е нормално до 2 години, възрастта, на която много деца спират от това. Продължаването след 4 години е вредно и трябва да се консултира с лекар.
Млечните зъби са важни, защото се хранят с тях, помагат на детето да формира дикция, създават радостта от усмивка и функционално запазват мястото, където ще никнат зрелите зъби.
Прекалено силно или твърде дълго смучене на залъгалката, пръст или пръсти може да повлияе на формата на устата, дишането и подравняването на зъбите. В този случай се консултирайте с вашия зъболекар или педиатър.
Кариес при малки деца те често се появяват на горните зъби, отпред. Те могат да се разпаднат веднага след появата им. С течение на времето костта на челюстта може да се зарази и зъбът да бъде трайно увреден. Тези кухини също се наричат бутилка кариес.
- детето ляга, след като пие сладка напитка от бутилката (различни млечни формули, сокове, захарна вода или други напитки съдържат захар). А продължителното излагане на захар, когато бебето спи и слюнката е ниска, води до кариеси.Същото се случва с кърменето за дълги периоди, денем или нощем, след появата на зъби и с разнообразяването на диетата, или залъгалката в мед и т.н.
- бутилка с бутилка, от която винаги пие през целия ден.Детето не трябва да има право да ходи с бутилката след него и да пие по преценка. Може да причини кариес и освен това, ако падне с бутилката, когато пие, удря зъбите.
- Поставяйте вода в бутилката само преди лягане или през нощта. Детето не заспива със сладки напитки или храна, подсладени лекарства. Може да се появи кариес, но също и ушни инфекции и може да се удави.
- Между храненията се дава само една бутилка бутилка или сок. Ограничаване на консумацията на сок: една чаша на ден. Също така е важно колко често пиете сокове и за какъв период.
- Когато детето е развълнувано между храненията или между периодите на сън, залъгалката се дава без никакъв подсладител върху нея.
- След всяко хранене измийте зъбите на бебето или измийте с много малка четка за зъби.
- Соковете се пият само от чашата. Трябва да се научите да пиете от чашата възможно най-рано, от 6 месеца до 1 година. Бутилката трябва да се спира на 12-14 месеца, тъй като намаляването на течността, останала по зъбите, също намалява риска от кариес. Освен това чашата не винаги може да се вземе със себе си или в леглото.
- След 7-8 месеца бебето често не се нуждае от хранене през нощта.
Още преди появата на зъбите: започнете да почиствате устата с чист материал с вода.
Четкането започва с появата на първите зъби. Зъбите ще бъдат изтрити с
Отначало, когато детето не може да плюе: паста за зъби без флуор или само с вода. При деца под 7 години поставете много малко паста за зъби и натиснете четките на четката за зъби, защото тя може да я погълне и да доведе до флуороза (на крайните зъби се появяват петна).
След това, около 2-3 години: паста за зъби с флуорид (или ако той не харесва друга паста за зъби, или просто с вода), много малко върху четката и родителят прави четкането. Детето ще бъде научено да плюе и изплаква. От 2-годишна възраст детето ще бъде напътствано да си мие зъбите самостоятелно. Но е добре родителят да измие още веднъж, за да е сигурен.
До 7-8-годишна възраст на детето трябва да се помогне да си мие зъбите. Дори да има добри намерения, той може да няма достатъчно сръчност. Ако детето не иска четкане: ще бъде като игра: четката трябва да търси изгубено съкровище между зъбите !
Зъбният конец се използва между зъбите (но не винаги е необходим при малки деца). След 6-7 години е задължително.
Как така? За малкото дете: държи се в ръцете, гърбът се почиства. Хванете брадичката си в ръка и измийте зъбите си. При по-голямото дете се правят малки кръгови движения по повърхността на зъба. И от вътрешната страна и към венците.
3. Голямото дете
- Смяна на зъбите: около 6-годишна възраст никнат постоянните зъби. Първо моларът 1 се появява зад млечните зъби, а след това резците отпред. Ако вие и вашето дете забележите, че зъбът се движи много, той може да бъде отстранен с компрес с внезапно движение. Когато кариесът е загубен от кариес: постоянните зъби често никнат по-рано и могат да причинят кариес.
- Понякога при деца, когато ноздрите и фаринкса са запушени (септални отклонения, аденоиди или полипи, хипертрофични сливици), те ще дишат през устата, с отрицателни ефекти за цялото тяло. Детето трябва да се наблюдава: когато учи или гледа телевизия, независимо дали седи с отворена уста или не.
- Децата трябва да се хранят редовно, разнообразно и да избягват закуски между храненията. Яжте възможно най-малко сладкиши, особено лепкави, чипс, сладкиши, сушени плодове, бонбони. И ако продължи да яде, може да ги изяде на масата. Вкъщи детето трябва да бъде насърчавано да пие обикновена вода. Соковете се пият със слама.
- Ситуацията на дете с нелекуван кариес: честа постоянна болка, невъзможност да се храни удобно и да дъвче храна, психично смущение поради появата на зъби, не може да играе удобно, трудности при ученето.
- Четкане: Грижата и ученето за четкане като дете води до по-малко проблеми по-късно в живота. Това си струва инвестиция. Вашият собствен пример е много важен. Полезно е да миете зъбите си като играчка едновременно с детето. Грешната техника на четкане е по-лесна за промяна при дете, отколкото при възрастен.
- В училище детето след хранене трябва да изплакне с вода.
4. Травми на зъбите
- Краниофациални наранявания: спорт, насилие, падания, катастрофи с мотоциклети, колоездене. Детето винаги трябва да носи предпазна каска.
- Фрактура на зъб: голяма или малка, неговата аувулсия.
Отиди на зъболекар. Всеки счупен зъб се запазва, ако е възможно.
Ако зъб е излязъл напълно: занесете зъба на зъболекар възможно най-скоро. Зъбът няма да се изтрие, няма да се почисти. Съхранявайте внимателно във вода или мляко. Възможно е зъбът да бъде върнат на мястото си.