Хигиена на храните - Дентален център Магента

център

У нас можем със задоволство да наблюдаваме спада на кариеса. Това се дължи на по-добра информация и по-добри хранителни навици.
Просто следвайте прост набор от правила, за да предпазите зъбите си от безмилостни атаки.

Вредни храни

Ако направим причинно-следствена връзка, тези, които ядат много захар, имат повече кухини.
Не може обаче да става въпрос за пълното му премахване от нашата диета, но трябва да вземем предпазни мерки, за да елиминираме въглехидратите, които атакуват зъбите ни.

Яденето на парче хляб извън храненето също не се препоръчва, храните, прекалено богати на нишесте, водят до високо производство на киселина.
По този начин е по-добре да се насладите на добър карамел, чиято захар ще се разтопи веднага и ще бъде по-лесно извадена от устата, отколкото парче хляб или бисквити с предястие.

Всеки път, когато ядем храна, кариогенните бактерии започват процес, който слюнката унищожава.
Той действа като бариера и елиминира захарите, киселините и бактериите в устата.
Ето защо експертите препоръчват да се ядат храни, съдържащи въглехидрати и други кариогенни елементи не повече от шест пъти на ден, слюнката вече не може да изпълнява защитната си роля.

Добро хранене.

Следователно храната е от голямо значение за здравето на устната кухина.