Хигиена на бременни жени
- Бременни дрехи
- Бременни рокли
- Бременни панталони
- Пижама/Нощни ризи
- Бельо/Сутиени
- Колани за бременни
- Бременни чорапогащи/чорапогащи
- Бременни дънки
- Бременни ризи
- Блузи/ризи
- Бременни бански костюми
- WoW колекция
- Поли
- Якета
- Ваучер за подарък
- Бебелушени
- СПА БЕБЕ
- Детски креватчета 4 в 1
- Бебешки гнезда
- Бебешки кошници
- Интелигентни детски креватчета
- Бебешки възглавници
- одеяла
- Спални чували
- Чаршафи
- КРЕМЕ НА БЕБЕ
- Възглавници за кърмене
- БАНЯ
- Бебешки кърпи
- Детски кърпи
- Халати
- ИГРАЧКИ ЗА БЕБЕ
- Бебешки играчки
- Детски играчки
- БЕБЕ ДЕКОР
- Бебешки мебели
- ДЕТСКО ОБЛЕКЛО
- Готини тела
- Бебешки лигавник
- КОЛЕКЦИОННИ КОМПЛЕКТИ
- Sky & Stars
- Бебешко розово
- Роко
- Мента
- Крем/Бежово
- Стрелки
- СПА БЕБЕ
Конфигурирайте бисквитки
- Бисквитки на трети страни за аналитични цели.
- Показвайте персонализирани препоръки въз основа на сърфирането в други сайтове.
- Показвайте персонализирани кампании на други уебсайтове.
• Трябва да използвате неговите функции, за да навигирате в сайта
• Съхранявайте вашите предпочитания, като език и валута.
• Персонализирайте вашето сърфиране.
Домът
- Бременни рокли
- Бременни панталони
- Пижама/Нощни ризи
- Бельо/Сутиени
- Колани за бременни
- Бременни чорапогащи/чорапогащи
- Бременни дънки
- Бременни ризи
- Блузи/ризи
- Бременни бански костюми
- WoW колекция
- Поли
- Якета
- Ваучер за подарък
Категории на блога
Популярни статии
Разберете разликите между отпуск по майчинство и родителски отпуск
Коронавирус при бременни жени и кърмачета. Въпроси и отговори
Какво е най-бебешкото и защо се нуждаем от него?
Подути крака по време на бременност: разберете какви са причините, но и решението!
Колан за подкрепа при бременност: как ви помага и когато знаете, че имате нужда от него
Последни статии
5 важни съвета за бременни жени от Адриана - специалист по фитнес и следродова гимнастика
Как да изберем бебешки спален чувал: спокоен и безопасен сън
С корем на плажа или басейн. Какво трябва да знаят бременните жени за излагането на слънце по време на бременност
Чувствате ли се изтощени и уморени? Причината може да е нивото на феритин в организма
Колан за подкрепа при бременност: как ви помага и когато знаете, че имате нужда от него
Нови продукти
Класическа крем защита с.
Класическа защита на детско креватче.
WoW MoM® бяла маска
Хигиената отдавна е тема табу. И ние не говорим само за хигиената на бременната жена, въпреки че ще говорим по тази тема, а за хигиената като цяло. Това не беше тема, която да се обсъжда публично по простата причина, че от ранна възраст се смяташе за добре познато и научено нещо. Ето че определени контексти като настоящия отварят отново тази тема без никакъв етикет, без табута.
От първите седмици, бихме могли да кажем още от първите дни, бременността поражда много промени в женското тяло. През 9-те месеца на бременността плодът не само расте в утробата ви, но и тялото ви се трансформира, за да се подготви за всеки етап от развитието на бебето. Следователно вашата роля в хигиената по време на бременност е много важна и ние не се отнасяме само до измиването на ръцете, а до правилата за правилна грижа за цялото тяло. По-долу подробно описваме рутината на грижата за тялото и защо хигиената е от съществено значение при бременност:
Хигиена на тялото при бременност
През този период тялото на бременната жена реагира различно, по-просто претърпява трансформации. Тези промени означават по-голяма отговорност от преди, включително по отношение на хигиената. Ето защо ето аспектите, на които трябва да обърнете внимание по време на бременност:
Хигиена на тялото при бременност
Тъй като изпотяването е по-обилно по време на бременност, препоръчително е да се миете по-често, за да премахнете този дискомфорт. Обикновено банята се прави, за предпочитане душ с хладка вода, без големи температурни вариации от студена до гореща, тъй като съществува риск от задействане на маточните контракции.
Общата баня се препоръчва по време на бременност, с изключение на последните месеци, когато тя ще бъде заменена с душове. Парни бани или сауни не се препоръчват.
Почистващите продукти (сапун, душ гел) трябва да имат възможно най-естествени съставки. За предпочитане е да се избягват козметични продукти, които съдържат ретинол, бензоил пероксид, салицилова киселина, хидрохинон, парабени и алуминиев хлорид. За предпочитане е тези вещества да не присъстват и в кремовете за грижа за кожата.
Стриите могат да засегнат кожата по време на бременност, въпреки че не представляват никаква опасност за здравето, те са естетически неприятни. Кожната тъкан е подложена на големи промени, така че кожата трябва да бъде защитена срещу появата на стрии с кремове против стрии, започвайки от първите седмици на бременността.
Хигиена на гърдата при бременност
След настъпването на бременността ще забележите как гърдите започват да растат в обем дори, понякога от първите седмици на бременността. Основното правило в хигиената на млечните жлези по време на бременност е ежедневният душ. Обикновено гърдите се измиват с топла вода и след това се масажират с по-груба кърпа, за да се подготвят за кърмене.
Когато се появи отделяне на гърдите, гърдите трябва да бъдат внимателни, за да се избегне развитието на дразнене. Дори е препоръчително да носите специални бременни сутиени и да използвате подложки за гърди, за да абсорбирате случайни течове.
Генитална хигиена при бременност
По време на бременността гениталната хигиена е много важна. Външната тоалетна трябва да се извършва с топла вода всеки ден със специален сапун с неутрално pH или интимен гел.
Ако изпитвате някакви симптоми на вагинален дискомфорт, парене, сърбеж, съмнения за силно отделяне или други необясними симптоми, консултирайте се с вашия гинеколог, за да предотвратите някои усложнения, причинени от бактериална, гъбична вагиноза по време на бременност.
Спрейовете или други ароматни лосиони за интимната зона също са противопоказани, тъй като могат да предизвикат дразнене и да увеличат риска от пикочно-полови нарушения.
Бельото се сменя всеки ден и неудобното бельо от синтетичен материал няма да се носи. По този начин най-добрият избор е бельо за бременни, изработено от памук, а на противоположния полюс, напълно избягващо, както казах е синтетичните материали и модел на прашки, който насърчава миграцията на микробите от аналната област към уретрата и влагалището.
Орална хигиена при бременност
Бременните жени са склонни към гингивит, така че хигиената на устната кухина е много важна.
Освен че си миете зъбите сутрин и вечер, професионалното отстраняване на котления камък и миенето помагат много за предотвратяване на заболявания на венците.
За предпочитане е всички зъбни заболявания да бъдат лекувани преди началото на бременността. Ако обаче възникнат проблеми със зъбите по време на бременност, те могат да бъдат лекувани от втория триместър.
Психична хигиена на бременната жена по време на бременност
За щастие все повече жени разбират значението на психичната хигиена по време на бременност, разбирана като защита срещу всякакви негативни чувства, тревожни мисли, неоснователни притеснения относно бременността или бебето, различни натиски от семейството или работата.
На фона на хормонални трансформации и специфичен за бременността дискомфорт бременната жена става изключително чувствителна. Следователно, такива негативни емоции, като страх и гняв, трябва да бъдат премахнати на всяка цена, защото рискувате да бъдете обзети от всички нови неща или информация, която откриете. Затова подкрепата и разбирането на хората около вас са от решаващо значение и когато това не е достатъчно, можете дори да се обърнете към специалист за психологическо консултиране.
Хигиена на храните при бременност
Не само в настоящия контекст на пандемията на вируса Covid-19, но винаги измиването на ръцете преди хранене или яденето на храна е основно хигиенно правило;
Измиване на ръцете преди приготвяне на каквито и да било препарати, както и след обработка на сурово месо от всякакъв вид;
Съхранение на храната при подходящи температури и в условия на максимална хигиена. Например в хладилника е показано препаратите да се покриват с капак или фолио и да се поставят суровите храни далеч от термично приготвените;
Внимателно измиване на плодове и зеленчуци, които да се консумират или приготвят;
Бременността е сложно преживяване от всички гледни точки, психически, емоционално и физически. И нищо не е случайно, защото ви подготвя за една от най-големите изненади в живота ви: срещата с съществото, което расте в утробата ви. Следователно хигиената по време на бременност вече не трябва да бъде тема табу, а напротив трябва да ви определя да правите най-добрия избор, когато става въпрос за вашето здраве и здравето на вашето дете.!