Хигенаминът от добавки за отслабване може да навреди на сърцето ви - Илейни
Снимка от Брус Марс от Pexels
Ново проучване показва, че много добавки за отслабване (добавки) и добавки за спортисти не си струват риска, включително хигенамин, който всъщност е забранен от Световната антидопингова агенция.
Най-новите статии
Преди десет години д-р Питър Коен забеляза, че някои от пациентите му се разболяват заради хапчетата за отслабване, които пият.
Коен, интернист и доцент по медицина в Харвардския университет, тества някои от тези добавки и установява, че някои от хапчетата и праховете съдържат вещества, за които пациентите му не са знаели, че съществуват в тези добавки. По същество те съдържат ефедра, естествен стимулант, насърчаван за отслабване.
Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) забрани употребата на това растение в добавки.
Ефедрата, подобно на много други стимуланти, фалшиво се популяризира като по-безопасна, защото е „естествена“ - което означава, че е вещество, което идва от растенията.
„Намира се в природата“, каза Коен. Но това, че нещо идва естествено, не означава, че винаги е добро за нас.
Хигенамин в добавки
Наскоро Коен насочи вниманието си към друг билков стимулант: хигенамин. Открит в растения като акорд на Съчуан и плодове нандина, хигенаминът е бета-2 агонист, който позволява на гладките мускули в белите дробове да абсорбират повече кислород. Тези стимулиращи качества могат да представляват риск за сърцето.
Поради начина, по който действа в организма, хигенаминът се предлага на пазара - известен също като норкоклаурин или деметилкоклаурин - като добавка, която помага на човек да отслабне или да увеличи спортните си постижения. Но един от проблемите на някои спортисти е, че тези вещества са забранени от Световната антидопингова агенция от началото на 2017 г.
Въпреки това, той остава на разположение в различни добавки.
Един от проблемите е, че хигенаминът все още е в добавки, рекламирани за спортисти, и нови изследвания показват, че на до голяма степен нерегулирания пазар на добавки често е трудно да се каже колко всъщност има в тези хапчета и прахове.
В проучване, публикувано в списание Clinical Toxicology, Коен и други изследователи откриват различни нива на хигенамин в различни хранителни добавки, от едва забележими нива до 200% от количеството, посочено на етикета.
В своето проучване Коен и неговият екип разгледаха 24 хранителни добавки, които се продаваха в САЩ преди хигенаминът да бъде забранен от Световната антидопингова агенция през 2007 г.
Пробите са обработени в NSF International - независима лаборатория в Ан Арбър, Мичиган, която също тества произведените хранителни добавки - и в Националния институт за обществено здраве и околна среда в Холандия.
Някои от тестваните продукти се продаваха под марките Adrenal Pump, Burn-HC, Diablo, Gnar Pump, HyperMax, iBurn2, OxyShred и Uplift и бяха етикетирани като предтренировъчна, загуба на тегло или помощ за фокусиране. Две марки не посочиха инструкциите на етикета.
От пробните продукти нивата на хигенамин в добавките варират значително. Пет добавки бяха изброени с хигенамин, но не съдържаха никакви, докато една, Razor8, съдържаше до 62 милиграма в една порция.
Коен бързо отбелязва, че в Съединените щати не са провеждани клинични проучвания на хигенамин и единственото изследване, което е имало същия контрол като фармацевтичното лекарство, е проведено в Китай. Приложените дози са 2,5 милиграма, а участващите инжектират директно хигенамин.