Херния на лумбален диск опитахме всичко!
Хернията на лумбалния диск е резултат от няколко съвременни явления като наднормено тегло, заседнал начин на живот и организация на живота, което означава, че по-голямата част от времето ви прекарва в седнало положение. Спортистите може да не се чувстват загрижени от тази епидемия. Всъщност поддържащият спорт е най-добрият актив срещу болки в кръста. До определен момент! Тъй като на най-високо ниво тенденцията е обърната и те са многобройни, за да се оплакват от гърба, особено в дисциплини, които изискват многократни обрати на гръбначния стълб (ракетни спортове) или кой подлага колоната на огромен натиск (вдигане на тежести, ръгби, гребане и др.).