Herbagetica; Силата на екстрактите; Зелена вълна за хормони - Хербагетици - Силата на екстрактите
Когато хормоните ви са в баланс, вие се чувствате енергични, събуждате се лесно сутрин, с чист ум и сте готови да се изправите пред всяко предизвикателство на деня. Стресовите ситуации не ви пречат и лесно ги преодолявате, без да изпитвате нужда да крещите или да преяждате. В края на деня сте спокойни и заспивате много лесно. Но реалността често е различна ... Събуждате се трудно, не можете да се концентрирате, стресът е постоянен, ядосвате се и крещите, а през нощта не можете да заспите.
През 21 век съвременната жена е изправена пред нов тип епидемия, тази на хормонален дисбаланс. Причината да сте уморени, дебели, темпераментни и стресирани е хормоналната криза в тялото ви. Това се дължи на околната среда, тази на ежедневието, но също и на интериора.
На места бъдете готови ... хормонално нулиране!
Колко трудно е да възстановите хормоналния си баланс? Изненадващо е много по-лесно, отколкото си мислите. Ето няколко лесни за изпълнение стъпки, които можете да предприемете днес:
За да подпомогнете процеса на възстановяване на хормоните си, можете да се обърнете към добавки с адаптогенни растения. Адаптогените са активни вещества, извлечени от определени растения или корени, които имат способността да повишават способността на организма да се адаптира към вътрешни и външни стресови фактори. Най-известните растения с адаптогенен ефект са Rhodiola, за намаляване на нивата на кортизол, Griffonia Simplicifolia за повишаване на нивата на серотонин, хормона на щастието, Vitex Agnus Castus, за плодовитост и стимулиране на производството на прогестерон, а Maca действа като тоник за хормоналната и нервната система.