Хенри Кавил Неговото обучение за Супермен беше толкова брутално

Всъщност Шнукел Хенри Кавил (30) винаги изглежда толкова добре, че почти си помислихме, че той може да се вмъкне направо в ролята си на Супермен без специална физическа подготовка. Но нищо там, дори бившата звезда на "Тюдорите" трябваше да се измъчва с усилени тренировки и да изгражда мускули, за да изреже наистина добра фигура като герой от комикси.

неговото

В интервю с Хора секси актьорът разкри за бруталната си тренировка. Дори месеци преди да започнат снимките, Хенри трябваше да се придържа към строг график и дори докато снимките на „Мъжът от стомана“ бяха в разгара си, нямаше милост. "Пет месеца преди това имах много различни тренировки, които в крайна сметка служеха за изграждане на мускули и отслабване. По време на стрелбата беше просто да ставам рано и да направя час тренировка, преди да отида на работа.", каза 30-годишният.

Но разбира се холивудската звезда не само трябваше да издържи на тежки тренировки, но и диетата трябва да осигури цялостно перфектно тяло: "Тогава имаше ужасна фаза на хранене. Тогава беше наистина много, много лошо да станеш стройна. Беше толкова изтощително. Не ме принуди да отида без нищо. Просто намали калориите ми на 2500 на ден. И трябва да отбележите, че само преди няколко месеца консумирах около 5000 калории на ден, така че това беше огромно намаление. Беше много трудно, но си заслужаваше. " Какво не можете да направите, за да изглеждате наистина добре като Супермен? Скоро ще можем сами да се убедим в киното колко страхотен се оказа резултатът.