Helicobacter pylori, често срещаната бактерия, която може да развали вашата диета
Чувствали ли сте някога, че каквото и да правите, винаги изпитвате нужда да ядете? Също така чувствахте, че ако не ядете често, стомахът ви „изгаря“ ужасно?
Ако е така, много вероятно е да имате един от най-големите врагове, които някой, който се опитва да отслабне, може да има. Това е "обичайната" бактерия helicobacter pylori, която живее и процъфтява в стомаха ви.
Казвам тривиално не защото не би било твърде опасно - дори може да доведе до язви и в краен случай рак - а защото 60% от жителите на планетата го имат в даден момент. Вярно е, че някои хора се отърват от него, без да го знаят, като използват антибиотици за други състояния или дори консумират храни, които го елиминират, докато други живеят целия си живот, без да усещат преките му ефекти. Всъщност се изчислява, че над 80% от заразените с хеликобактер пилори нямат симптоми.
Тази бактерия е толкова вредна и тъй като можете да я объркате с киселини, причинени от храната, тъй като тя започва да усеща присъствието си доста късно. Да кажем също, че се разпространява лесно, през въздуха, целувайки се, използвайки една и съща чаша и така нататък.
Освен опасностите за здравето, много е възможно да не успеете да отслабнете, когато имате хеликобактер пилори. На първо място, киселините, които причинява, могат да бъдат „облекчени“ или дори напълно замъглени, за момент, просто чрез ядене. Въпреки това, тъй като през повечето време храната може да покрие изгарянето само за 2-3 часа, можете да я ядете много пъти на ден. Което, разбира се, ви прави по-малко вероятно да ядете нискокалорични диети. Още по-лошото е, че тази бактерия ви кара да ядете, постепенно, все повече и повече храна, тъй като стомахът ви става по-голям.
Вторият начин, по който бактерията влияе на начина ви на живот и хранене, е, че „диктува“ кои храни да ядете повече. По този начин, за да се "борите" с високата киселинност, причинена от инфекцията в момента, ще консумирате повече "сухи" храни, като хляб, гевреци, вафли, бисквити и така нататък. Всички пълни с въглехидрати с висок гликемичен индекс, т.е. точно това, което не се препоръчва да се яде в излишък, ако искате да отслабнете.
Добрата част е, че от helicobacter pylori може да се отървем доста лесно. Лечение от около 10 дни с антибиотици и 2-3 седмици със стомашни превръзки ще реши проблема.
Лошата част - възможно е след известно време тя да се появи отново, като в този случай трябва да я приемате от самото начало, с още по-силни антибиотици.
Изводът е - ако винаги изпитвате нужда да се храните, продиктувано особено от киселини, които смятате, че са причинени от стомашни сокове, може да е нещо друго, а именно хеликобактер пилори.
Най-добре би било да направите някои тестове - те могат да ви спестят много неприятности и да ви помогнат, когато се опитвате да отслабнете. Въпреки че можете да откриете бактерията в кръвта, само тестовете в пробите на изпражненията са безопасни. Тестът струва малко, но може да ви помогне много.