HCG диетичен план за hCG диетата - ТОВА е, което ви трябва за отслабване!

Хората продължават да ме питат какво съм купил, за да направя диетата, или по-скоро 21-дневното лечение на метаболизма. И дали спазвах диетичен план за hCG. В тази статия ще намерите аксесоарите за моята hCG диета. Глобулите, книгите, подправките, чаят, витамините. Не го купих скъпо от никоя програма. Това ме питат отново и отново. Можете също да намерите връзката за пазаруване на hCG диетичните глобули тук.

hCG диетичен план (или не):

На 6-ия ден съм от лечението си с hCG и днес бих искал само да ви дам представа какво е важно за мен лично, за да се придържате към тези 21 диетични дни, нещо като малко Ръководство за закупуване и психическа подкрепа. Диетата е просто пълна страхотно... мишката няма да отхапе конец и ако започнете нещо подготвено през тези 3 седмици, тялото ще го направи И полезно за душата.

Моите диети:

Последният ми И САМО Диетата беше преди около 13 години. Съзнателно купих сватбената си рокля твърде малка. Продавачката на булчинския панаир каза поне това Трябва да сваля 12 килограма, така че да се впиша в роклята. Това парче мечта в кремаво ме взе 1 200,00 евро цена - НА - беше причина да направя нещо. До сватбата останаха 9 месеца. След 5 месеца 12-те килограма намаляха и роклята трябваше да бъде направена по-тясна. Ходихме на фитнес поне 4 пъти седмично и често пропусках вечерята вечерта, нищо друго наистина.

И тогава животът пречеше! Въз основа на телесното ми тегло на нашата сватба, оттогава сме добре 20 кила "измамени" на ханша. Тези глупави килограми наистина се прокраднаха. Висока съм 1,72 м и навсякъде напълнявам, т.е. че в началото не се забелязва наистина. Нямам класическа проблемна област (за щастие). dreiraumhaus testmonster hcg diaet препоръка опит тест #olympuspengeneration

Защо hCG:

За мен тази диета има определено нещо логика и едно видим успех, което успях да изживея особено в приятелския кръг. Освен първия ден се разбирам изключително добре с "максимум 500 калории". Бих излъгал, ако кажа, че е лесно да се мине без вкусни неща като сладкиши, тестени изделия или пица. ТОВА Е ТВЪРДО! НО не гладувам ... наистина не! Не се чувствам енергичен, безсилен или депресиран ... по-скоро е точно обратното, иначе щях да се прекъсна.

Преди около 2 години ходех на джогинг почти всеки ден и обръщах внимание на диетата си и, Бог знае, не ям извън контрол. Участвах и в официални състезания, успешно ... . Така че можете да кажете, че наистина направих нещо. Това, което не се промени, беше теглото. аз имам НЕ качих килограми, но и аз имам НЕ отстранени.

Аз съм много ориентирани към резултата. Вярвам на това, което виждам ... може да се каже, че съм „визуален човек“. Видим такъв За мен успехът е измерим и ми е напълно ясно, че ще продължа и след тази диета преосмисли трябва - обаче е по-лесно за МЕН ЛИЧНО, ако мога да постигна успех за относително кратко време. Всеки, който се върне към старите модели след това 21-дневно лечение, просто не трябва да бъде изненадан ...От своя страна нямам намерение. От моя много субективна гледна точка аз абсолютно вярвам няма диета по света без йо-йо ефекта, освен ако не продължите да променяте диетата си и спортувате.

Какво ви е необходимо за евентуален план за диета с hCG:

hCG глобули, витамини и др!

(Актуализация 2017)! Освен това сега често ме питат от вас какво все още съм използвал, т.е. какви неща съм купил за времето на лечението.

Взех глобулите hCG от тук.

Книгите:

На първо място са задължителният прочит на Ан Хилд. Веднъж има книгата със заглавие "Диетата на hCG"И тогава също много подходящ и за щастие"Готварската книга на hCG". За всички, които досега не са се занимавали с темата за приема на калории (като мен), и двете книги са абсолютно полезни. Можете да вземете книгите например тук!

Приемам hCG под формата на хомеопатични глобули на мен. Имам това през 2015 г. в Слънчева аптека поръчани за 19,90 евро. dreiraumhaus testmonster hcg diaet препоръка опит тест #olympuspengeneration

Витамини - хранителни добавки:

По препоръка на моята приятелка и тя Натуропат Избрах следните витамини за диетата на hCG Хранителни добавки обезпокоен. Поради ниския прием на калории, определено трябва да получите нещо подобно. Също така успях да поръчам витамините си от Amazon.

Приложение за мазнини + hCG диета:

Винаги там спорен е дали наистина губите мазнини с тази диета, аз също купих нова скала (вижте снимката). Тази скала беше високо оценена на Amazon и разходи 34,99 евро (За съжаление пристига само днес през деня). Има и двете за Android, както и приложение за iOS. Наистина е страхотно и силно препоръчително. Можете да контролирате теглото си, има рецепти и списъци за пазаруване. Това е изключително полезно при пазаруване, особено през първите няколко дни. Не вярвате колко често азВЪПРОСИТЕЛЕН ЗНАК„Стои пред рафтовете. dreiraumhaus testmonster hcg diaet препоръка опит тест #olympuspengeneration

Чай и Ко:

Препоръчва се с възможен план за диета за hCG зелен чай с мате и ОЩЕ вода (въглеродната киселина може да доведе до киселинност). Ако имате пристъп на глад, чаша топъл чай от този тип е особено полезна. Като фен на KusmiTea Купих си 250-грамовия вариант DETOX. Струва 24,99 евро, но е просто страхотно и трае вечно! ВСИЧКО ВАЖНО: Поставете големи чаши. Моите „диетични чаши“ съдържат по 500 мл всяка и ми е много по-лесно да пия достатъчно течности. dreiraumhaus testmonster hcg diaet препоръка опит тест #olympuspengeneration

Подправки и сътрудничество:

Подправка, която се появява отново и отново в рецептите, е ГАРАМ МАСАЛА. Това изобщо не го знаех; Намерих го вчера в гурме оазиса близо до Кауфхоф. Използвам добра сол, добър балсамов оцет, основно никакво масло (освен ако не е преработено превъзходно). Винаги подправям с малко чили, напр. под формата на ЛЮТ СОС от Cholula или мога да взема част от прекрасното песто на компанията ТАФЕЛГУТ. Снимките трябва просто да ви показват малка посока, понякога е по-лесно да се ориентирате върху снимките.

Моят личен съвет:

Направи го приятно за теб! Ако вече сте на диета, купете добър чай, добра сол, добра риба и добро месо. Просто ядете толкова малко, че можете също да похарчите малко пари за качество. Просто погледнете внимателно! Ако диетичните дни са по-лесни за вас, тъй като Чайният кади е розов или халбата има звездички, след това го вземете и го направете точно така! Мразя напр. гладене и затова моята станция за гладене е лилава ......

Подредете добре храната в чиниите, не бързайте, яжте бавно. Това са общо взето всички неща, които знаем, но които трябва да имаме предвид, защото това е, което аз стресиращо ежедневие се губи отново и отново.