HCG диетичен дневник - Снимки на rungsbericht!
Днес в дневника няма рецепта. Това е просто защото всъщност току-що затоплих остатъците от кускуса от вчера и нарязах на чушки и домати. Някак ми беше достатъчно за обяд.
Иначе имаше обичайния ми хрупкав хляб, който все още намирам за супер вкусен, и абсолютно любимото ми смути от TrueFruits (вижте снимката ... толкова е невероятно вкусно).
Добре съм и на ден 5 и дори не можех да кажа, че в момента наистина ми липсва нещо. Ще разберете следващия вторник дали и колко от бедрата са изчезнали след първата седмица. Самата аз съм любопитна.
Това е така, че вече на всички места забелязвам, че трябва да съм „загубил“ нещо. Панталоните отново са наистина свободни, нито един връх е стегнат. Преди това имах чувството, че съм някак подут ... дори и само 4 килограма повече.
Тази сутрин направих набързо няколко снимки пред огледалото, за да видите как в момента стоят нещата при мен. Това са бързи снимки без изискани неща ... така че, моля, не поставяйте никакви изисквания към естетиката ... става въпрос само за предаване на автентична картина.
Имах с hCG диета отслабнал с 15 килограма преди около 1,5 години. 78 килограма беше последното ми тегло. Сега, през лятото на 2016 г., са добавени около 4 килограма. И просто ги забелязах веднага на всички места. Предупредителен изстрел. За щастие. Просто не искам да отида там, където бях преди.
Ако след 3-седмичното излекуване на метаболизма 5 килограма са се сбогували ... тогава съм повече от доволен и се движа в собствената си зона на комфорт и това е основното.
Това, което ме прави истински щастлив, е просто фактът, че чувствам, че настоящата диета е наистина полезна за мен. Не се чувствам толкова пълна и не се чувствам толкова подута. Да видим колко добре преживявам уикенда. Тъй като в почивни дни обикновено намирам диетата за малко по-трудна, защото тя просто се определя по различен начин.