HCG диета Хормонална диета с фалшиви обещания

Диетата на HCG се рекламира като вътрешен съвет за красивото в Холивуд. Но това е не повече от плацебо ефект. Хормоните са скъпи и не могат да бъдат изключени странични ефекти.

Единственият начин да отслабнете за постоянно е да промените поведението си. (Изображение: Томас Баруик/Гети)

Сега те трябва да бъдат приложени, всички добри решения за Нова година. Без пушене, повече спорт, по-малко телевизия и преди всичко: най-накрая отслабване.

Единственият начин да отслабнете за постоянно е да промените поведението си. (Изображение: Томас Баруик/Гети)

Така наречената HCG диета, която набира все повече привърженици не само в Холивуд, но и в Швейцария, в момента е много популярна. Отслабвате бързо и видимо, според началната страница на клиника в Цюрих. Нямате пристъпи на глад, психически сте уравновесени и мозъкът ви е постоянно препрограмиран, така че вече не искате да ядете сладкиши.

Диетата с HCG включва инжектиране на хормона на бременността HCG под кожата или приемане на "HCG капки" всеки ден в продължение на три до шест седмици. Освен това можете да ядете само 500 калории на ден, без мазнини, без захар, почти никакви въглехидрати и алкохол. В зависимост от доставчика има и протеинови шейкове, витамини, минерали или зловещи вещества като семена от бълхи или аквамин. Диетата се предлага на цена от 300 до 1100 франка.

Скъп и неефективен

Пропиляване на пари, смята Марк Донат, ендокринолог в клиниката за затлъстяване в Университетската болница в Базел. «Диетата е скъпа и неефективна. Чудя се защо все още е така рекламиран. "

Лекарят Алберт Теодор Уилям Симеонс излезе с идеята за диетата през 1954 г. чрез пациенти със синдром на Fröhlich. Освен всичко друго, засегнатите имат твърде малко хормони и мастни натрупвания по бедрата, бедрата и стомаха. След това синдромът се опита да бъде лекуван с HCG и Симеонс задържа
очевидно би било разумно да опитате това и с хора с наднормено тегло. Той инжектира 125 единици HCG на ден, хората имаха право да ядат само 500 калории на ден. Отслабнаха между 9 и 14 килограма.

HCG препаратите могат да предизвикат главоболие, раздразнителност и депресивни настроения, както умората, кожни обриви или алергии.

Но хормонът не е подходящ за отслабване, казва Майкъл фон Волф, ендокринолог от женската клиника в Inselspital в Берн. „Хормонът обикновено се произвежда по време на бременност, той подготвя тялото и поддържа бременността“, обяснява той. "Не трябва да отслабвате по време на бременност." Лекарите използват HCG като лекарство за предизвикване на овулация при безплодни жени или за стимулиране на производството на лутеален хормон или за стимулиране на производството на хормони при мъже с дефицит на тестостерон.

При тези пациенти се инжектират дози от 500 единици на седмица до единични 5000 до 10 000 единици, за да се предизвика овулация. Диетата с HCG има само 100 единици на ден, но HCG не е одобрена за отслабване. Лекарите, които така или иначе го инжектират, го прилагат извън етикета, т.е.на свой собствен риск.

Човешкият хорион гонадотропин или накратко HCG е хормон, който се произвежда от плацентата по време на бременност и е отговорен за поддържането на бременността.

„Въпреки това всеки лекар трябва да докладва на кантоналните здравни власти за употреба извън етикета“, казва Томас Хайнигер, здравен директор в Цюрих. След това лекарят трябва да представи препоръки от професионалните асоциации или научни статии, да покаже очевидна полза, да информира пациента и да получи съгласието им. „Не мога да си представя, че доставчиците на HCG диета следват всички тези точки“, казва Хайнигер. "Ще разследваме."

Още през 1959 г. изследователите критикуват, че ефектът от диетата на Симеонс се дължи само на ниския брой калории, а по-късни проучвания също пораждат съмнения. През 1995 г. мета-анализ на 14 проучвания стигна до отрезвяващото заключение: Фактът, че хората губят тегло се дължи на ниския брой калории. Няма доказателства, че HCG води до загуба на тегло, преразпределение на мазнините или че ще намали апетита към храна.

Не е критично за диетите

Въпреки че американските и германските власти вече са предупредили за диетата с HCG, тя все още има ентусиазирани поддръжници. "В днешно време хормоните често се демонизират," казва фон Волф, "но хората ги инжектират безкритично, когато спазват диета." HCG препаратите могат да предизвикат главоболие, раздразнителност и депресивни настроения, както умората, кожни обриви или алергии. Лекарите съобщават, че тромбозата се появява като част от такава диета и се смята, че HCG също играе роля в развитието на рак.

Можете да отслабнете трайно само с промяна в поведението, казва Марк Донат. Осъзнайте къде са калориите, яжте определени ястия, спрете, когато сте сити и се поглезете с нещо вкусно. "Няма чудодейно лекарство."