Хармония с Трифала

Категории: Аюрведа, Здравословна храна

Triphala означава три плода. Състои се от

Pitta Kapha

  • Харитаки
  • Амалаки
  • Бибхитаки

Триплодът Triphala и неговите компоненти

Haritaki (Terminalia chebula) поддържа храносмилането, може да осигури по-добро усвояване на хранителните вещества и да подобри функцията на паметта. Има и детоксикиращ ефект.

Амалаки (Emblica officinalis) е истинско детоксикиращо чудо, укрепва имунната система (наред с други неща поради високото съдържание на витамин С), има детоксикиращ ефект и балансира и трите доши.

Bibhitaki (Terminalia Belerica) балансира главно Pitta и Kapha, противовъзпалително е и може да има положителен ефект върху липидния метаболизъм.

Triphala балансира трите доши (Vata, Pitta и Kapha), така че като цяло се получава много хармонизиращ ефект.

Сместа създава препарат, който е една от най-мощните расаяни в аюрведическата медицина. Расаяна е санскритски термин и в превод в свободен смисъл означава нещо като „подмладяване“ или „подновяване“. Това се отнася до предотвратяването на заболявания, които могат да възникнат в напреднала възраст, и запазването на лесно регенерируемата хранителна тъкан.

Приемане на Triphala

Трите плода Triphala могат да се приемат като прах или капсули както превантивно, така и при голямо разнообразие от хронични оплаквания.