Хармония с петте елемента - китайско хранене - 5 елемента хранене
Пет елемента в ежедневието
Карън Свиване | Натуропат
следващи срещи
Китайско хранене
И живот в хармония с петте елемента
В класиката на китайската медицина се посочва, че лекарят първо дава диетични препоръки и обсъжда промяната в начина на живот с пациента, преди да прибегне до лекарства като акупунктура или билколечение. Често тези мерки са достатъчни, за да помогнат на хората ефективно.
Здравословното хранене е индивидуално: трябва да се вземат предвид конституцията, възрастта, физическите изисквания на работата, сезонът и климатичните условия, средата на живот и т.н.
След повече от 20 години практическа и теоретична работа с китайското хранене (части от него са известни още като диетата с пет елемента) и формите на движение Цигун, винаги съм благодарен, че ги опознах. Този опит се споделя от много хора, които след консултация са успели да приложат това знание за себе си.
Оставете се и вие да бъдете вдъхновени!
Жълтият император попита: „Чух, че навремето хората са живели до 100 години, но днес живеят само 50 години. Какво беше по-различно?
И Ци Бо, придворният лекар, отговори:
„В старите дни моделът на хората е бил ин и ян, те са се погрижили да се установи хармония между тялото (ин) и ума (ян). Човекът не може да избегне законите на Ин и Ян, защото здравето му зависи от тези две противоположни сили. "
От първата класика на китайската медицина, Huangdi Neijing Su Wen