Харесвам бетон; Zeche Zollverein привлича феновете на паркур
Яжте. Паркур - спортът с градски препятствия се превърна в неразделна част от региона. В Есен шахтата Zollverein е нещо повече от място за обучение.
Марек тече към бетонната стена, излита, люлее се, за да кацне почти безшумно на земята зад него. „Дори като малко дете много се катерех, правех глупости и бягах“, казва 18-годишният младеж, „Този спорт е идеален за това - само че не правя повече глупости. По-добре е от това да висиш пред компютъра. "
В продължение на три години Марек Мат бяга, скача и преодолява препятствия почти всеки ден, най-вече на Паркур съоръжение в Zeche Zollverein (прочетете повече тук). Паркур, френското изкуство за ефективно движение, се утвърди като градски спорт на много места в района. На тренировъчната площадка, построена през 2017 г. в Есен с бетонни блокове, тръби, стени, стълби и стълбове близо до коксовия завод, деца, юноши и възрастни над 40-те години (прочетете повече тук) тренират уменията си седем пъти седмично, за да преместват телата си над всяко препятствие от А. да се премести в Б.
Спортистът на Паркур печели "повече баланс в ежедневието"
„За мен това е изкуството на движението. Паркур беше моят рехабилитационен спорт, който ми помогна да развия връзка с тялото си след тежко заболяване “, обяснява треньорът Юстус Кантер, докато десетина момчета от начална училищна възраст се разхождат около него и се опитват в препятствия. „Тренирам много интензивно от три години и имам различно чувство за движение и още повече оттогава Баланс в ежедневието“, Казва 29-годишният.
Заедно с осем други обучители той предлага отворените, безплатни курсове за паркур в Zeche Zollverein (прочетете повече тук): тематично и техническо обучение, обучение за момичета, силова тренировка, тренировка на поток и над 40 тренировки - организирани от AWO за младежта в Есен. „Между 6 и 18 души идват на курсовете за обучение, предимно момчета, обяснява Юстус,„ някои идват от години, други никога не съм виждал тук “.
Паркур съоръжения привличат луди деца и мускулести тийнейджъри
Съоръжението за паркур е свободно достъпно. Следователно, на тази тренировъчна вечер не само лудите деца се събират за урока си по паркур (прочетете повече тук) от всички посоки на зоната на кариерата, но и много любители на фитнеса възрастни използвайте мястото за тренировка за техния спорт. Треньорът на Justus Pit Hantzsche разпространява дезинфектанти и списъци с участници на развълнуваните момчета, които се спъват или падат, докато скачат, кацат и тичат наоколо - без да изглежда против.
Пит се опитва да я забави: „Сега, когато знам колко голяма сила на скачане имаме, нека практикуваме Сейф за безопасност.“ „18-годишният треньор ги показва на тръба с висока талия. вариант за безопасен скок. „За да бъдем на сигурно място, имаме контакт с тръбата на няколко места, защото какво се случва, ако скочиш бързо, без да можеш да видиш какво има зад нея?“ Пита бегача от паркура (прочетете повече тук), спирайки движението си за скок над тръбата и сяда на нея, „Ако забележа тук, че е на 100 метра стръмно зад препятствието, мога да седна на нея толкова бързо“.
„Ако падна, това е моя вина, а не вината на бетона“
Фокусът на спорта (прочетете повече тук) е да изпълнява контролирано скокове, люлеене, балансиране на движенията и салта, за да сведе до минимум риска от нараняване. „Научаваме се да се приспособяваме към грешките и в един момент се превръща в интуиция как можете безопасно да се прихванете, ако скокът е бил твърде кратък“, казва Юстус Кантер, „харесвам бетона. По-стабилна е от дървена кутия и ако падна, това е моята вина, а не вината на бетона. "
(Прочетете повече тук) Опитните спортисти от паркур често биха стояли завинаги пред препятствие, за да обмислят умелите последователности на движенията и да ги тестват предварително на етапи. „Страхът е важен, той те предупреждава“, каза Юстус. Следователно би Потомство Паркур рядко се нараняват по време на тренировка. „Повечето наранявания се получават по време на почивките, когато децата бутат и бутат, без да се концентрират, - съобщава 29-годишният, - но така или иначе не давам повечето лепенки на участниците в курса, а на външни хора, които просто тестват препятствията.“
За Justus, Pit и Marek съоръжението за паркур в Zeche Zollverein (прочетете повече тук) е не само място за обучение, но и място за срещи. „Уникалното тук са хората“, казва Пит. Често те все още седяха заедно след тренировка. Понякога някой носи китара. „Заслужава си, ние намираме вдъхновение тук, дори извън тренировките“, казва той. Това важи и за най-младите спортисти от паркур (прочетете повече тук). „Децата имат бързо чувство за постижение, създайте нови приятелства тук и затова продължете да се връщате ", казва 18-годишният мъж.„ След като родителите на участник в курса се обучават, но не могат да държат свещ на сина си. "
Обучение: вторник, сряда, четвъртък, петък и неделя в съоръжението за паркур до смесителната инсталация/коксовия завод в Zeche Zollverein, Essen.