Характеристиките на; индивидуална йога на Pitta Sadhguru
Типът на тялото на пита е със средна височина и телосложение, въпреки че някои индивиди са стройни с деликатна фигура. Те рядко наддават или губят много килограми. Развитието на мускулите им е умерено и обикновено те са по-силни физически от вата. Очите на Пита са ярки и могат да бъдат сиви, зелени или медни, а очните им ябълки са със средно значение. Тези индивиди са склонни да имат тъмна или месингова кожа и може да имат червена коса, която обикновено е копринена. Често изпитват ранно побеляване или косопад, така че мъжът от пита често има вдлъбната разделителна линия или красива плешива глава! Бенките и луничките са често срещани при кожата на питта, която обикновено е мазна, топла и по-малко набръчкана от кожата на вата. Питите имат остри, леко жълтеникави зъби и често имат кървящи венци. Нормалната телесна температура на хората с пита конституция е малко по-висока, а ръцете и краката им обикновено са топли и може да са изпотени.
Пита може да се нагорещи, когато другите две доши вата и капха са студени. Те се потят много, дори когато е 20 градуса, докато вата не се поти дори при много по-висока температура. Потта на тялото им често има силна миризма на сулфид; краката им също се потят и могат да имат силна миризма. Тази топлина е основната характеристика на типовете пита, което не е изненадващо, тъй като думата пита произлиза от санскритската дума тапа, което означава да се нагрява. (Думата може да бъде преведена и като „строгост“, а хората от пита могат да бъдат доста строги.) Те имат ниска толерантност към топлина, слънчева светлина или тежък физически труд. Въпреки че са огнени, либидото им може да не е много силно. Питас може да използва секса, за да освободи гнева си.
Pitta имат добър апетит, добър метаболизъм и добро храносмилане. Те консумират големи количества храна и напитки, а също така произвеждат големи количества урина и изпражнения, които обикновено са жълтеникави и меки. Когато са извън баланс, те жадуват за гореща и пикантна храна, което не е добре за тях. Те трябва да ядат храна със сладък, горчив и стипчив вкус. Когато е гладен, човек с питта трябва да яде бързо, в противен случай ще стане раздразнителен и хипогликемичен. Сънят на Питта е със средна продължителност, но е непрекъснат и здравословен. Тези хора обичат да четат, преди да заспят и често заспиват с книга на гърдите. Момичетата с пита конституция започват своя период и достигат пубертета рано. Те могат да започнат своите цикли на десетгодишна възраст.
Физическите заболявания на Pitta обикновено са свързани с топлината и принципа на огъня. Склонни са към треска, възпалителни заболявания, киселинно храносмилане, прекомерен глад, жълтеница, обилно изпотяване, уртикария и зачервяване, усещане за парене, язви, парене на очите, колит и възпалено гърло. Тези хора са чувствителни към слънчево изгаряне и не обичат ярка светлина. Симптомите на ПМС тип Пита включват болезненост в гърдите, горещи вълни, копривна треска, уретрит и понякога усещане за парене при отделяне на урина.