Хапете тази много лъжа Пирнер Алма - Абсолютно жена
Току що видях страхотна реклама във Facebook, че ще бъдете в перфектна форма с „най-новия“ тип тренировки 2 × 20 минути седмично, ще бъдете секси, мускулеста суперженка ...
Сериозно, това е шега за това колко глупост се случва ... и много хора я ядат, защото повечето хора искат да вярват, че не е нужно да правят почти нищо само 2 × 20 минути седмично, за да достигнат мечтаната форма.
И затова дори плащат.
Наистина ли хората са толкова глупави и не виждат, че това няма да работи по този начин, или са наивни и искат да повярват, че всъщност не трябва да правят нищо и ще бъдат идеално мускулести и годни?
Без значение какво ядете, 2 × 20 минути и ще спасите света?
Без страдания и мускулни крампи, НИКОГА няма да сте в добра форма, това е истината.
Нищо не се дава безплатно и трябва да полагате усилия за всичко, особено за изгорените калории.
И ако нямате пари, не е извинение да не тренирате!
Не търсете промоции на сайтове с купони, където 2 × 20 минути са наполовина по-ниски, но вместо да разглеждате такива сайтове и бюлетини в продължение на дни, извадете се БЕГАЙТЕ!
Ще направиш повече с него?
Запомнете, БЕЗ БОЛКА, НЯМА ПЕЧЕЛЕНИЕ!
Споделете тази публикация:
- Споделям във Фейсбук
- Споделете в Twitter
- Споделете в WhatsApp
- Споделете в Pinterest
- Споделете в LinkedIn
- Споделете по имейл
Може да се интересувате и от:
На първо място, казвам ви истината, че можете да постигнете нещо само със себе си със СИЛНИ тренировки. Но това „2 × 20 минути“ наистина използва част от него. Един мой познат го опита за мен, но бих добавил, че той дори ходи да работи с мен в различни класове и дори не яде много бърза храна. Имах видими резултати, честно казано. Разбира се, ако правите САМО тази форма на движение и се храните както преди, независимо от качеството и времето, НЕ ЧАКАЙТЕ ЧУДО, ЗАЩОТО НЯМА. За съжаление това е вярно.