Хапчета за отслабване Наблюдение колко ефективно и безопасно е добавката на синефрин

отслабване

наблюдение
Очевидно синефринът води до загуба на тегло, като увеличава метаболизма, потиска глада и причинява разграждането на мазнините. Липсват обаче научни доказателства в подкрепа на тези мерки. Използването на добавки на синефрин в допълнение е изпълнено със животозастрашаващи странични ефекти.

Забраната за използването на алкалоиди (Ma-Huang) в добавки за отслабване влезе в сила през 2004 г. Оттогава компаниите за добавки търсят подобно, но по-безопасно съединение, което да включат в своите смеси за отслабване.

Синефринът има химическа структура, подобна на ефедрин (и симпатикомиметиците в човешкото тяло произвеждат невротрансмитери като адреналин и норадреналин) и привидно е по-безопасен от ефедрин; При поглъщане произвежда ефекти, подобни на ефедрин, включително загуба на тегло. В резултат на забраната след ефедрин, синефрин се намира в повечето добавки за загуба на мазнини, които да се използват.

Търговският синефрин се произвежда като Advantra Z от Nutratech Industries. В допълнение към синефрин, Advantra Z® съдържа още 3 симпатомиметика: N-метилтирамин, хорденин и октопамин (Inchiosa 2011; Bowman & Rand, 1980).

Въпреки че компаниите за добавки твърдят, че синефринът се счита за безопасен като дом, много моли научната общност да направи разлика в мнението си за синефрина; Доказателствата за неблагоприятни ефекти, причинени от синефрин, са изобилни в научната литература (Bent, Padula и Neuhaus, 2004; Penzak et al, 2001; Fugh-Berman & Myers, 2004; Haaz, Williams, Fontaine и Allison, 2010; Rossato, Costa, Limberger, Bastos, & Remiao 2011; 2011).

Синефрин и Отслабване

Синефринът (p-Synephrine, за да бъдем точни), е основното протоалкалоидно съдържание на екстракта от Citrus aurantium (горчив портокал). Известен в древната традиционна китайска медицина като „Chih shi“ или „Zhi shi“ (Stohs, Preuss, & Shara, 2012), синефринът се получава от незрели горчиви портокали. Други цитрусови плодове - портокали, клементини, мандарини, мандарини и грейпфрути също съдържат синефрин, но в по-малки количества (Nelson, Putzbach, Sharpless, & Sander, 2007; Sander et al, 2008; Dragull, Breksa, III и Cain 2008 .; Uckoo, Jayaprakasha, Nelson, & Patil, 2011).

Както бе споменато по-рано, FDA забрани ефедрин от симпатомиметици, подобно на ефедрин, но с по-нисък профил на странични ефекти, дойде като водеща роля като алтернативи за намаляване на теглото. p-Synephrine е един от тях. Повечето добавки за загуба на мазнини ще съдържат p-синефрин в комбинация с други термогени като кофеин или екстракт от зелен чай.

Очевидно Synephrine има трикратен ефект, причинявайки загуба на тегло (Stohs et al, 2012).:

  • Стимулирането на скоростта на метаболизма,
  • Липолиза (загуба на мазнини) и
  • Потискане на апетита

Въпреки че на теория, когато се приема като добавка, начинът на действие на синефрин изглежда впечатляващ там няма достатъчно доказателства, че причинява загуба на мазнини . Също така липсват доказателства, че р-синефрин и други симпатомиметични амини, включително ефедрин, са много ефективни за поддържане на загуба на тегло за продължителен период (Inchiosa, 2011).

Добавете към това факта, че е вероятно да причини някои сериозни сърдечно-съдови странични ефекти.

Нежелан Ефекти от използването на синефрин

Синефринът е тясно свързан с лекарството за високо кръвно налягане фенилефрин; Предполага се, че синефринът може да носи присъщи сърдечно-съдови рискове (Bent et al, 2004; Penzak et al, 2001; Fugh-Berman & Myers, 2004; Haaz et al, 2010; Rossato et al, 2011; Inchiosa 2011 ).

Добавянето на синефрин може да причини (Inchiosa 2011):

  • Повишаване на сърдечната честота (тахикардия)
  • Сърцебиене (сърцето на някого бие)
  • Повишаване на кръвното налягане
  • Повишен риск от инсулт
  • Повишен риск от сърдечни събития като аритмии

Научни познания в за или против синефрин

Въпреки че се консумира от милиони по целия свят за отслабване, безопасността на добавките, съдържащи синефрин, винаги е била под скенера.

Някои изследователи обаче смятат, че поради липса на доказателства има данни за токсичност на синефрин (Stohs, Preuss, & Shara, 2011; Stohs, Preuss, & Shara 2011; Stohs et al, 2012; Stohs 2013). Според тези учени има широко объркване по отношение на структурните разлики между ефедрин, m-синефрин и р-синефрин. В едно от изследванията си Stohs et. ал. отбелязва, че повечето изследователи, които са използвали синефрин, съобщават за отрицателни ефекти от добавките, фините разлики в химичните структури и свойствата на свързване на рецепторите на двете съединения и че, за разлика от ефедрин или м-синефрин, р-синефринът не е имал значителни сърдечно-съдови дейности (Stohs не разбирам и др., 2011).

Тук би могло да бъде интересно да се отбележи, че m-синефринът не присъства в екстракта от Citrus aurantium (Pellati & Benvenuti, 2007). Освен това нито m-синефринът, нито ефедринът се срещат естествено в растенията (Stohs et al., 2011).

Въпреки тези констатации, редица други проучвания стигат до заключението, че Синефрин има потенциал да причини нежелани и понякога животозастрашаващи странични ефекти (Bent et al, 2004;. Penzak et al, 2001;. Fugh-Berman & Myers 2004;. Haaz et al, 2010; Rossato et al, 2011;. Inchiosa, 2011).

Допълнителните компании често твърдят, че синефринът има способности за повишаване на ефективността - това е подкрепено от някои проучвания; Очевидно Synephrine прави упражненията по-малко напрегнати (Haller, Duan, Jacob, III и Benowitz, 2008). Въпреки това, Stohs et. ал. твърдят, че продуктът, използван в по-ранното проучване, е съдържал други билкови съставки, които са имали подобряващи ефективността „ефекти, които не са специално приписани на p-синефрин“ (Stohs et al., 2011).

Решението за Синефрин

Въпреки че p-синефринът в екстракта от цитрусов ауранций има някои прилики с ефедрин, няма достатъчно доказателства, че може да причини значителна загуба на тегло. Освен това, профилът на безопасност на Citrus aurantium също не изглежда твърде развълнуван от нищо!

Те не знаят за вас, но със вероятността да получим инсулт или сърдечен арест, ние със сигурност сме не би се изкушил да използва добавки синефрин, да предизвика загуба на тегло!

Полезни съвети:

  • Bent, S., Padula, A., & Neuhaus, J. (2004). Безопасността и ефективността на Citrus aurantium за отслабване. Am J Cardiol, 94, 1359-1361. Онлайн ресурс
  • Bowman, WC & Rand, MJ (1980). Периферни адренергични механизми. В учебника по фармакология (2-ро издание, Pp. 11.1-11.49). Оксфорд, Великобритания: Blackwell Scientific.
  • Dragull, K., Breksa, AP, III и Cain, B. (2008). Съдържание на синефрин в сок от мандарини Satsuma (Satsuma Marcovitch). J Agric. Food Chem., 56, 8874-8878.
  • Fugh-Berman, A. & Myers, A. (2004). Citrus aurantium, съставка на хранителни добавки, предлагани на пазара за отслабване: текущо състояние на клиничните и основни изследвания. Exp. Biol. Med (Maywood.), 229, 698-704. Онлайн ресурс
  • Haaz, S., Williams, K., Fontaine, K., & Allison, D. (2010). Горчив портокал. В P. Coates, M. Blackman, G. Cragg, M. Levine, J. Moss и J. White (Eds.), Encyclopedia of Diet Supplements (2nd ed., Pp. 52-59). Ню Йорк, САЩ: Марсел Декер. Онлайн ресурс
  • Haller, CA, Duan, M., Jacob, P., III и Benowitz, N. (2008). Човешката фармакология на хранителна добавка за повишаване на ефективността в условия на покой и стрес. Br.J Clin Pharmacol., 65, 833-840. Онлайн ресурс
  • Inchiosa, MA (2011). Опит (предимно отрицателен) с използването на симпатомиметици за отслабване. J Obes 2011 онлайн ресурс
  • Nelson, BC, Putzbach, K., Sharpless, KE & Sander, LC (2007). Масспектрометрично определяне на преобладаващите адренергични протоалкалоиди в горчив портокал (Citrus aurantium). J Agric. Food Chem., 55, 9769-9775.
  • Pellati, F. & Benvenuti, S. (2007). Хроматографски и електрофоретични методи за анализ на фенетиламин алкалоиди в Citrus aurantium [коригирано]. J Chromatogr. A, 1161, 71-88. Онлайн ресурс
  • Penzak, SR, Jann, MW, Cold, JA, Hon, YY, Desai, HD и Gurley, BJ (2001). Севилски (кисел) портокалов сок: съдържание на синефрин и сърдечно-съдови ефекти при възрастни с нормална артерия. J Clin Pharmacol., 41, 1059-1063. Онлайн ресурс
  • Rossato, LG, Costa, VM, Limberger, RP, Bastos, ML и Remiao, F. (2011). Синефрин: от концентрации в следи до масивна консумация при отслабване. Food Chem. Toxicol., 49, 8-16. Онлайн ресурс
  • Sander, LC, Putzbach, K., Nelson, BC, Rimmer, CA, Bedner, M., Thomas, JB et al. (2008). Сертифицирането на стандартни референтни материали съдържа горчив портокал. Anal.Bioanal.Chem., 391, 2023-2034. Онлайн ресурс
  • Stohs, SJ (2013). Съмнителни заключения в статията "Сърдечно-съдова токсичност на Citrus aurantium при тренирани плъхове". Cardiovasc. Toxicol., 13, 180-181.
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2011). Преглед на рецептор-свързващите свойства на р-синефрин, свързани с неговите фармакологични ефекти. Oxid.Med Handy Longev. 2011 482973. Онлайн ресурс
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2011). Безопасността на Citrus aurantium (горчив портокал) и неговия първичен протоалкалоид p-синефрин. Фитотер. Рез., 25, 1421-1428. Онлайн ресурс
  • Stohs, SJ, Preuss, HG, & Shara, M. (2012). Преглед на клинични изпитвания при хора с екстракт от Citrus aurantium (горчив портокал) и неговия първичен протоалкалоид p-синефрин. Int J Med Sci., 9, 527-538. Онлайн ресурс
  • Uckoo, RM, Jayaprakasha, GK, Nelson, SD и Patil, BS (2011). Използвайте бързо едновременно определяне на амини и органични киселини в цитруса ВИСОКОЕФЕКТИВНА ТЕЧНА ХРОМАТОГРАФИЯ. Таланта, 83, 948-954. Онлайн ресурс

Опровержение: Нашите рейтинги и изследвания се основават на обширни изследвания от информацията, публично достъпна за нас и потребителите по време на първоначалната публикация на публикацията. Информацията се основава на нашето лично мнение и въпреки че се стремим да гарантираме, че информацията е актуална, производителите от време на време правят промяна на своите продукти и бъдещите изследвания може да не са съгласни с нашите резултати. Ако смятате, че някоя от информациите е неточна, свържете се с нас и ние ще я прегледаме.