Хамам и сауна

Сайт 100% посветен на затлъстяването: определение, механизми, превенция, как да живеем добре с него.

пълна релаксация

Хамамът

Хамамът, често наричан парна баня, позволява на тялото да се възстанови след спортни усилия или просто да се отпусне. Хамамът се приема в кабина (някои кабини могат да побират повече от 20 души наведнъж), в която генератор задвижва пара. Влажната топлина на хамама използва водна пара, която служи като носител на етерични масла или растителни екстракти (евкалипт, бор, лавандула.), Дифузни в кабината.

Тези аромати имат страхотни регенериращи, балансиращи и антисептични свойства. Парна баня, използвана веднъж седмично, е показана в случаи на хронична умора, затлъстяване, целулит, различни ревматизъм, дихателни заболявания, проблеми с кръвообращението.

Парната баня винаги се усеща като пълна релаксация, която осигурява вкусно усещане за благополучие и свобода. Нежната влажна топлина ви обгръща, активира кръвообращението и осигурява несравнима релаксация. Парата ви почиства старателно. Кожата ви става еластична, мека и еластична. Това усещане за чистота ще ви накара да преживеете душа и тяло.

Сауна

По време на сауна кръвта циркулира по-бързо. Той евакуира въглеродния диоксид и отпадъците през порите на кожата; кръвните клетки са заредени с кислород и сърдечната дейност е силно стимулирана. Сауната ви дава пълна релаксация, възстановява еластичността на тъканите.

Мускулната болка и умората изчезват. Епидермисът е дълбоко пречистен. Вашият лекар ще може да Ви каже, че сауната не е лекарство с неприятни странични ефекти, ако се практикува при перфектни условия на безопасност (оптимална температура, контролирано време, медицински преглед преди това). Това е метод на естествена релаксация и особено приятен, който позволява да се намери естествената му хармония: сух въздух, обилно изпотяване, пара, охлаждане. Това са елементите, които ви дават усещане за физическа и психическа релаксация.