Хале Бери - Йогавики

Зала Мария Бери е роден на 14 август 1966 г. в Кливланд, Охайо. Тя е американска актриса и най-известна с филмовата драма "Monster`s Ball" (2001), за която е отличена с Оскар за най-добра актриса. Тя придоби допълнителна популярност сред другите от филма за Джеймс Бонд "Умирай още един ден".

Хале Бери

Вече беше озаглавен `най-секси жива жена`оборудван. На 3 април 2007 г. тя беше отличена със звезда номер 2333 на холивудската "Алея на славата". В момента Хале се среща с бившето гадже на Кайли Миноуг Оливър Мартинес.

Съдържание

  • 1 начин към йога, изцеление чрез йога
  • 2 Хали Бери и нейната тренировка
  • 3 Филмография на Холи Бери
  • 4 награди извън филмовата категория
  • 5 Вижте също
  • 6 литература
  • 7 уеб връзки
  • 8 семинара
    • 8.1 Медитация
    • 8.2 Практика за дишане

Път към йога, изцеление чрез йога

Докато снима телевизионния сериал "Живи кукли" през 1989 г., актрисата получи диагноза захарен диабет тип 1 след срив. Тя беше в кома в продължение на седем дни и оттогава трябваше да инжектира инсулин. Ако не се лекува, болестта може да има ужасни последици: кръвоносните съдове се променят, което може да доведе до лошо зрение или бъбречна недостатъчност. Отворените язви на долната част на крака също са често срещани.

След това Хали Бери се опита да промени начина си на живот и стигна до йога по този начин. Тя практикува йога упражненията си ежедневно и успя да намали нивото на стрес чрез намаляване на хормоните на стреса и стана по-спокойна. Нейната клинична картина също се подобри, когато тя промени диетата си на здравословна диета. От 2007 г. насам Хале Бери вече не се нуждае от инсулин. Оттогава тя участва и в американски диабетни организации.

Хали Бери и нейната тренировка

По време на снимките си тя използва само 25 минути, за да се храни по време на 40-минутната си почивка от снимките, като инвестира оставащото време в тренировката си. За практиката си по йога 42-годишната актриса посещава Академията за танцови изкуства в Лос Анджелис, където обича да практикува до три часа. Тя следва треньора Харли Пастернак, автор на 5-факторен фитнес.

След като роди дъщеря си Нахла Ариела, тя се върна на килограмите само седем месеца по-късно. Бащата на детето им е канадецът Габриел Обри, 32 г. През ноември 2005 г. те се срещнаха по време на модни снимки за Versace и станаха двойка.