Халат, вадат; Vit; k палеолита di; ta k; r; l Унгарски портокал
Гастро
Палеолитната диета е сравнително млада издънка сред различни диетични и битови системи: тя е извлечена творчески от своите предшественици и ги е обогатила с много свои собствени прозрения. Говорим за изключително сложна система, при която последователите на регламентите трябва да имат предвид няколко аспекта едновременно: например, гликемичният индекс трябва да се спазва за всеки източник на въглехидрати, което означава колко бързо съдържанието на захар в конкретен храната повишава кръвната захар. Литературата по въпроса е почти непроследимо разнообразна, както и самото движение. Името му също е подвеждащо, тъй като сред аргументите в подкрепа на „палео“ практиката и теорията, все още често има препратка към начина на живот на нашите предци, отсечени с камъни, но в същото време това е най-лесно да се атакува. Но палеодианът спира перфектно (или не спира), дори ако пренебрегнем дали нашите предци са яли зърно, бобови култури и пили мляко заедно с мамутска пържола.
Предци, щастливи предци