Хайде да подчертаем списание и портал Sunday Family
4 ноември 2005 г. 02:00 ч
Стресови условия
Но нека видим как Янош Селие, роден в Комаром, описва стреса. Той разграничи три етапа на стресово разстройство.
1. Състояние на алармата
Първият етап е алармата, когато кръвното ни налягане се повишава поради отрицателното външно влияние. Праисторическият човек напр. краката му бяха вкоренени в земята, когато дойде звярът или врагът, зениците на очите му се свиха, за да видят по-остро, да могат да погледнат нападателя и да решат дали да се бият с него или да избягат. Не можем да избягаме от проблемите. Стресът е върху нас, например, когато ни бъде дадена нова задача, която включва много неприятности, или когато семейството измисли нещо за нас, в което не сме склонни да влизаме. Така че стресът в първия етап на напрежение е много голям.
2. Адаптивно състояние
Това е, когато започнем да се сприятеляваме с проблема и се опитваме да го разрешим. Когато се приближаваме към решението, напрежението в нас намалява, започваме да възвръщаме самообладание.
3. Разтваряне
Когато сме изпълнили неприятната си задача, последващият етап, краят на стреса и разтварянето на стресовата ситуация следват.
Аптека на природата
Единственият проблем е, че дори единият стрес не изчезва, другият вече идва. И когато напрежението продължава ден след ден, седмица след седмица, нашата адаптивност е изчерпана и болестите идват. В този случай можем да се обърнем с увереност към аптеката на природата, към билките, чиито екстракти и аромати помагат да ги прогоним.
укрепващи нервите билки ни помагат да преодолеем стреса. В семейството на синтетичните лекарства те нямат подсилващ нервите ефект, а само успокоителни и хипнотици. Подгрупа от успокоителни синтетични наркотици, така наречените облекчаващи стреса, създават онзи вид спокойствие, който настъпва, когато тялото ни естествено се успокои и се почувства комфортно. Тези лекарства (напр. Диазепам, седуксен, нитразепам) предизвикват депресия във времето, т.е. срещу какво се използват.