Haigerloch Пресни сокове срещу празнични грехове - Haigerloch - Шварцвалд Боте
Ходихте ли няколко пъти на десерт на шведска маса на почивка? Сега е време да се предприемат контрамерки. В новата си книга „Детокс, бебе!“, Дава диетологът Кристин Волм от Haigerloch Съвети за това как да се подготвите отново със сокове и диви растения.
Премиум статии и коментари
Необходима е регистрация за четене на първокласни статии и коментиране на статии. Трябва да предоставите правилното си име (собствено и фамилно име), адреса си и валиден имейл адрес (няма да бъдат публикувани).
Повече информация можете да намерите от тази връзка.
Можете да изберете вашата парола свободно. Потребителското име е вашият имейл адрес.
Вашето име ще се покаже, когато изпратите вашите коментари.
Хайгерлок. Идеята за „детоксикация“ или „детоксикация“ не е нова. На пазара има безброй малки лекарства, които обещават чудеса по отношение на загуба на тегло и жизненост на високи цени.
Кристин Волм, която се храни изключително със сурови зеленчуци, използва само помощни средства от природата. В книгата си „Детокс, бебе - детоксикация с диви растения и пресни сокове“, тя описва режим на жизненост, с който е лесно и спокойно да се възстановиш наистина в добра форма. Това няма нищо общо с конвенционалното скучно гладуване с вода и зеленчуков бульон или мляко и хляб.
Никой не губи фитнес или представяне чрез нейната детоксикационна концепция, обещава тя. Защото след два дни влизане (в идеалния случай през уикенда) може да се извърши добре, ако искате да продължите да работите и да останете активни.
Според нея лечението с жизненост има двоен детоксикиращ ефект: от една страна, чрез премахване на замърсителите и, от друга страна, чрез доставяне на полезни, полезни за здравето съставки от плодове, зеленчуци и преди всичко диви растения. Според автора книгата предлага всестранна концепция, която не само описва бързо сока в главата Detox Food с многобройни рецепти за сокове, лимонади и вкусна вода и подробни инструкции за гладуването, но и с главите Detox Power, Detox Care, Detox Mind и Detox Soul също обхващат темите за упражнения, естествено здравословни грижи за тялото, здрав дух и благополучие за душата. Според Кристин Волм, например, в книгата има 33 рецепти за сокове, както и множество предложения за вариации, така че „потребителите“ да могат да експериментират по съдържание.
Сега, според автора, е точното време за детоксикация. Защото Адвентът не е далеч и тогава изглежда доста мрачен от детоксикацията.
Кристин Волм е доктор по градинарство и работи като консултант по хранене със сурови зеленчуци и диви растения. Като ботаник, тя познава дивите растения и има дългогодишен собствен опит със сурова храна. Тя вече е написала няколко книги, включително „Сурови деликатеси“ или „Диви и сурови: най-добрите смутита, направени от диви растения“.