GZSZ 28 кила! Ето как Хрисанти Кавази свали бебешките си килограми
Девет месеца след раждането на сина си, звездата от GZSZ Хрисанти Кавази отново намери старата си фигура. За това й помогна специална диета.
Звездата от GZSZ Хрисанти Кавази (31) стана майка за първи път миналия ноември. Заедно със съпруга си, актьора и победителя в „Маскираната певица“ Том Бек (42), тя приветства малко момче (девет месеца). Отначало берлинчанката не се притесняваше от килограмите за бременност, както тя каза в интервю за "bild.de". Но с наближаването на края на бебешката й почивка и заедно с това началото на снимките на новите епизоди на „Gute Zeiten, Bad Zeiten“, тя трябваше да помисли за нещо - в крайна сметка това бяха общо 28 килограма, тя с готовност отговори.
Само три седмици след раждането тялото й след раждането беше завидно:
Крисанти Кавази първоначално не се тревожеше за килограми от бременността
По време на бременността красивата актриса не искала да прави без нищо, каза тя. Ето защо тя спря да брои калории и просто се нахрани добре. „По някое време спрях да стоя на кантара“, каза тя. Планът й беше всичко да бъде премахнато отново до момента на започване на снимките през юни. В края на деветте месеца тя щеше да наддаде общо 28 килограма.
След три месеца Крисанти Кавази забеляза, че килограмите не просто падат от само себе си. Защото тя просто продължи да се храни нормално, но за съжаление не отслабна. "По някое време си помислих: Добре, сега трябва да сменя нещо." По това време тя все още беше около 20 килограма, които тя искаше да "слезе", както тя каза. Но как трябва да се справи с това?
Решението за звездата GZSZ: метаболитна диета
На помощ дойде братовчед. Като обучен диетолог, тя предложи метаболитно лечение на новородената майка, което също ще прави веднъж годишно. С такава светкавично бърза диета Хрисанти Кавази успя да върне желаното тегло в рамките на три месеца и да свали останалите 20 килограма.
Лекарството за метаболизъм има ясни правила, подчерта звездата от GZSZ в интервю. Това всъщност отнема шест седмици, тя щеше да лекува три месеца. "Първо има два зареждащи дни. Това означава, че ядете колкото можете повече, за да засилите метаболизма си", каза тя, описвайки началото на промяната в диетата. Тогава бихте се справили без въглехидрати, захар и мазнини. Тогава само богатите на протеини храни и зеленчуци ще бъдат включени в дневния график.
Със светкавичната диета актрисата от GZSZ свали още 20 килограма
Например, актрисата щеше да яде говеждо тартар, говеждо, пилешко, пуешко или риба със зеленчуци. Но точно според инструкциите: „Винаги 100 грама месо или риба и 100 грама зеленчуци“, обясни тя. "Правите това в продължение на 21 дни и след това идва фазата на стабилизация." В тази фаза обръщате голямо внимание на теглото си. Това може да избегне така наречения йо-йо ефект. След три месеца тя би загубила единадесет килограма до момента на започване на стрелбата. "И след това още малко след това", гордо добави Хрисанти. Усилията със сигурност са си стрували, както можете да видите в новите епизоди на GZSZ от 20 август.
Вижте как красиво изглеждаше Хрисанти с бебешка бучка: