Gymondo - тънък пред компютъра ✅ - опит, тестове и съвети✅

С помощта на Gymondo можете Направете нещо за вашата фитнес в собствените си четири стени. Сега вече не е нужно да ходите на фитнес във вашия град, можете да тренирате удобно у дома. Вашата тренировка разбира се може да бъде адаптирана към вашия вкус, вашите фитнес цели и вашето ниво на обучение - и всичко това на относително ниска цена. Разбира се, можете да тествате и Gymondo безплатно, а именно цяла седмица. Ако искате да научите повече за популярното фитнес студио в Интернет, сте попаднали на правилното място. Защото направихме теста и ви казахме какво можете да очаквате в Gymondo.

Предложението на Gymondo

Платформата Gymondo иска да гарантира това Можете да тренирате по всяко време и навсякъде. Дали у дома, на почивка или дори по време на обедната почивка в офиса, изборът е ваш. Освен това порталът рекламира, че три учебни единици от по 20 минути са напълно достатъчни. Можете не само да се насладите на концепцията за обучение на Gymondo онлайн пред вашия компютър, но и чрез смартфон или някое от телевизионните приложения. За това обаче се изисква платено членство, което можете да отмените или да направите пауза по всяко време. Ако сте любопитни, можете да разчитате на следните курсове и програми за дигитално обучение в Gymondo:

  • Над 30 фитнес програми
  • Около 350 различни тренировки
  • Добри 1000 вкусни рецепти за фитнес
  • Курсове за голямо разнообразие от цели: за релаксация, изграждане на мускули, отслабване, йога, пилатес и др.
  • Комбинирайте фитнес и здравословна диета, за да постигнете възможно най-голям успех

Gymondo дори е получил награда за тази оферта. Онлайн порталът за фитнес ви се представя като многократен победител в теста. Тъй като Gymondo вече е похвален за своята концепция и онлайн платформа от следните публикации:

  1. Фокус
  2. n-tv
  3. СВЕТЪТ

Предизвикателствата на Gymondo Fitness

Ако искате да се изправите пред специално предизвикателство, можете да приемете едно от предизвикателствата на Gymondo Fitness. Въпросът е да започнете тренировката си с пълна газ. В началото на тренировката ще направите възможно най-много упражнения за предизвикателство за 60 секунди. С течение на времето ще откриете, че ставате все по-добри и по-добри. Тъй като броят на повторенията, които можете да направите за една минута, постепенно ще се увеличава. Така че можете със следните предизвикателства Започнете тренировката си още по-мотивирана:

  • Напади
  • Хрускане
  • Клекове (клекове)
  • Лицеви опори
  • Алпинисти (алпинизъм)
  • Burpees (скокове в клека)
  • Power колена (повдигане на коляното)

Различните програми за обучение на Gymondo

Както вече споменахме, можете да адаптирате различните тренировъчни програми към вашите способности и ниво на фитнес. Все пак тренировките бяха в категориите „Лесно“, „средно“ и „трудно“ разделени. Освен това можете да показвате само тренировките, които отговарят на вашите индивидуални цели. Тези опции ви очакват:

  • Отслабнете
  • Затегне
  • Изграждане на мускули
  • Релаксация

Независимо дали стомах, крака и седалище, Gymondo Cardio Core, Gymondo фет бърнър или Gymondo за начинаещи, Вие сте разглезени за избор. Правете йога за бременни жени с Gymondo или се тренирайте, за да постигнете впечатляваща шест опаковка. За всяка от програмите онлайн фитнес студиото също ви показва колко дълго трябва да завършите тези тренировки. Обикновено това е период от 4 до 6 седмици.

тънък
Програмата за обучение на Gymondo

Тренирайте със или без оборудване

По принцип нямате нужда от оборудване, за да тренирате с Gymondo. Понякога обаче може да бъде полезно, ако имате под ръка тежести или друго оборудване. Описанието на всяка тренировка показва до каква степен се изисква определено оборудване или би могло да бъде полезно за съответното обучение. Закупуването на постелка за йога със сигурност е полезно за много от упражненията. Трябва също да имате под ръка спортна рокля и бутилка с вода. Следното оборудване обаче може да се използва по избор:

  • Тежести
  • Дъмбели
  • тръба
  • TRX лента

Тренировки в свободен стил или тренировки по план?

В Gymondo можете да се насладите на двете възможности. Вие сами решавате дали искате да завършите определена програма за обучение в продължение на няколко седмици или да превключвате между различни тренировки. Тренировките за свободен стил са идеални, ако просто искате да направите нещо за вашата фитнес, докато се забавлявате много, но нямате конкретна цел. След това можете свободно да избирате между различните тренировки в HD, както желаете. Следните опции за филтриране ще ви помогнат да вземете решение за една от тези много тренировки:

  • цел
  • Треньор
  • Мускулна група
  • Колко време ще отнеме тренировката

Можете да тренирате със или без музика и със или без оборудване. Програмите за тренировки, които Gymondo е създал за вас, вървете ръка за ръка със следните предимства:

  • План за професионално обучение като обща нишка по пътя към вашата цел за фитнес или загуба на тегло
  • Рецепти и хранителен план, които са идеално съобразени с вашите цели
  • Вашият личен фитнес профил, за да можете да следите напредъка си
  • Експертите по хранене и фитнес от общността Gymondo са на разположение, за да отговорят на вашите въпроси

Списанието Gymondo и общността

Разбира се, екипът на Gymondo иска да се погрижи да останете възможно най-мотивирани по време на тренировките си. Поради тази причина онлайн има не само списание със ценни съвети, но и вие можете Станете част от общността на Gymondo. Там е възможен обмен със съмишленици. Дори и да не тренирате с други хора в местен фитнес, не е нужно да правите без такава общност от любители на фитнеса.

Посъветвайте се с фитнес експертите в общността за съвет, споделете публично дневника си за тренировки или станете член на една от многобройните Facebook групи Gymondo. Във всеки случай тези инструменти също са предназначени да ви помогнат да постигнете целите си възможно най-много. Има дори обмен на партньор за обучение, така че да можете да намерите партньор за обучение във вашия град. В края на краищата обучението у дома с Gymondo също може да бъде завършено от няколко души едновременно пред компютър, смартфон или телевизор. Ако искате да разгледате списанието онлайн, ви очаква следното вълнуващо четиво:

  • обучение
  • хранене
  • Отслабнете
  • Рецепти
  • Истории за успех
пред
Gymondo - предимствата са очевидни

Тренирайте чрез приложението

В Gymondo също имате възможност тренирайте от вашия смартфон или таблет. Има дори приложение за вашия Apple Watch в допълнение към приложението за iOS и Android. Разбира се, приложението се ревизира на редовни интервали, за да ви предложи още повече комфорт по време на вашата тренировка. Например можете да тренирате за музиката от вашия плейлист в Spotify или да създадете списък за пазаруване в приложението Gymondo, за да купувате удобно съставките за здравословните рецепти. В допълнение, видеоклиповете за тренировки също са удобно достъпни за вас чрез приложението. Изтеглянето на приложението е, разбира се, безплатно, при което трябва да вземете абонамент с Gymondo, за да имате достъп до пълното фитнес съдържание на доставчика.

Колко струва членството в Gymondo?

Както вече споменахме, членството в Gymondo се заплаща. За абонамента плащате 6,99 евро и 12,99 евро на месец. Цената зависи главно от това кой термин сте избрали. Колкото по-дълго се ангажирате, толкова по-малко трябва да плащате на месец за абонамента си. Обикновено има и специални оферти за нови клиенти. Така че можете не само да тествате Gymondo за една седмица безплатно, но можете да си осигурите и атрактивен бонус. По-долу ще разберете точно кой абонамент е колко скъп. Трябва също да знаете, че обхватът на услугите е еднакъв за всички абонаменти. Във всеки случай можете да се върнете към приложението, както и към безбройните онлайн курсове за обучение от Gymondo.

  • Годишно фактуриране, годишен абонамент: 6,99 евро на месец/83,99 евро на година
  • Полугодишно таксуване, 6-месечен абонамент: 9,99 евро на месец/59,99 евро за 6 месеца
  • Тримесечно таксуване, 3-месечен абонамент: 12,99 евро на месец/38,99 евро за тримесечие

За да направите абонамент, трябва също да се регистрирате в портала. Можете също така да се регистрирате много лесно, като използвате съществуващата си сметка в PayPal. Gymondo вече работи и с редица здравни застраховки, които понякога дават на своите застрахователи допълнителна отстъпка. За да се възползвате от тази специална оферта, трябва или да се регистрирате в Gymondo на съответната страница на вашата застрахователна компания, или да въведете съответния код на ваучера при поръчка. Спестявания от около 30 процента са възможни на цената на членството!

Тестът на Gymondo - предимствата и недостатъците

Нашите тестери бяха напълно ентусиазирани от това, което Gymondo може да предложи. Това не е свързано само с това висока степен на гъвкавост да направя. В края на краищата можете да тренирате по всяко време и навсякъде - дори посред нощ или рано сутрин, ако просто не можете да го направите по различен начин поради работа. Нашите тестери бяха впечатлени от тази голяма степен на гъвкавост и големия избор от тренировъчни програми за почти всеки вкус и начинаещи, както и напреднали спортисти. Освен това не се нуждаете от скъпо оборудване за тренировки, за да завършите тренировката си с Gymondo. Въпреки разходите, можем само да препоръчаме членство в Gymondo. Защото тези, които се регистрират в портала, могат да се възползват от тези предимства:

  • Получете достъп до обучителните видеоклипове чрез компютър, смартфон или телевизионно приложение
  • Лесни за разбиране инструкции за обучение
  • Голямо разнообразие от тренировки за постигане на най-разнообразни фитнес цели
  • Лесна за навигация платформа
  • Можете да си починете от абонамента си за Gymondo по всяко време или да го анулирате много лесно
  • Списанието Gymondo и общността
  • Лесна и бърза регистрация
  • Достатъчни са 20 минути тренировка (три пъти седмично)
  • Мотивиращи фитнес предизвикателства
  • Можете да тренирате със или без екипировка
  • Повече от 100 000 регистрирани членове
  • Много истории за успех


Джимондо също стана Разработено от професионални треньори в сътрудничество с експертни спортни учени. Ако следите подробно тренировките и хранителните планове, можете да предположите, че със сигурност ще се приближите много повече до целите си. Нашите тестери също усетиха това. Също така казвате за Gymondo, че тренировките са много разнообразни и обучението е просто забавно. Това от своя страна е добро за мотивацията и ви вдъхновява да останете постоянно на топката.

Само разходите и възможната липса на партньор за обучение са недостатъци, потенциално свързани с тази онлайн фитнес зала. Можете обаче Правете тренировките на Gymondo с приятели или с партньора си. Освен това има хора, които или нямат време да ходят на фитнес, или се срамуват от високото си телесно тегло. Онлайн фитнес студиото Gymondo е много добър избор, особено за тази група хора.

Заключение от нашия тест Gymondo


Едва ли можем да кажем достатъчно добри неща за Gymondo. В края на краищата можете да очаквате много вълнуващи и разнообразни видеоклипове за обучение с много добро HD качество, като инструкциите за обучение са лесни за следване. Начинаещите и напредналите спортисти-аматьори получават парите си в Gymondo и можете да адаптирате обучението си към вашите индивидуални цели за обучение. Независимо дали искате да отслабнете или да изградите повече мускулна маса, Gymondo е там за вас. Не е задължително да се нуждаете от оборудване за тези фитнес курсове, тъй като често просто работите със собственото си телесно тегло. Преди всичко 12-месечното членство, което можете гъвкаво да анулирате, ако е необходимо, е значително по-евтино от плащането на членство във фитнес студио за същия период. Тъй като можете да тествате Gymondo безплатно, можете сами да опитате.

(27 Отзиви, средно: 4.70 от 5)
Зареждане.