Gyele загуби Adele неразпознаваеми BorsOnline - звездни новини - клюки - престъпност - политика - спорт

Откакто Адел се отърва от повече от четиридесет килограма и го направи почти неузнаваем, всички се чудеха за секретарката на певицата. Нищо не доказва това по-добре, че ако въведем името на Адел в търсачката, Google веднага предлага фразата „Отслабването на Адел“, което означава, че хората ще го търсят най-много за това.

загуби

31-годишната британска певица започна да обръща внимание на фигурата си, след като бракът й със Саймън Конецки се разпадна миналия април. Според нейните приятели Адел не искала да отслабва напразно, а по-скоро искала да живее здравословно, давайки добър пример на седемгодишния си син Анджело. Въпреки че преди това беше разкрил, че не обича да се движи, след развода той започна активно да прави машинен пилатес и да ходи на кръстосани упражнения, които движат цялото тяло.

Удивителната промяна обаче до голяма степен се дължи на промяната в диетата: известно е, че Адел спазва така наречената диета sirtfood, чиято същност е да яде храни, богати на сиртуинови протеини като навито зеле, екстра върджин зехтин, елда или боровинки. Първият етап от диетата е много строг, приемът на калории трябва да бъде ограничен до 1000 калории през първите три дни и можем да консумираме зеленчуков сок освен еднократно (богато на сиртуин) хранене. По-късно можем да увеличим приема си до 1500 калории, в резултат на което можем да ядем повече ястия на ден, а експертите казват, че дори тъмен шоколад или червено вино ще се поберат след първия етап.