Gy звездите отслабват след раждането

След като Джен Матлак роди детето си, майката от Кънектикът използва диетичен метод, който призна, че е най-добрият, който някога е срещала. Жената кърми малката си дъщеря Мей в продължение на три години, ядейки каквото иска. Килограмите, събрани по време на бременност, а останалата част от излишъка изчезнаха, сякаш никога не са били.

отслабват

„Ако можех да кърмя още 10 години, определено щях да го направя“, каза 39-годишният писател на свободна практика. "Тогава бях по-слаб, отколкото някога в живота си."

Изследователите отдавна подозират, че кърменето, което изгаря 500 калории на ден, може да помогне да се отървете от наднорменото тегло, натрупано по време на бременност. Дори ако майките не могат да кърмят, много хора се опитват да доят с машина, само за да отслабнат.