Gy загуби 5 килограма Wide Iza! Добре; годни

Подходяща, красива и пълна с енергия: Срещнахме широката Иза на парти на балон, където тя гледаше продукциите на разсад на баща-рокер като член на журито. Когато я попитаха от уелнес кафенето, чаровната певица с удоволствие започна да й разказва за „метода на чудото“, с който отслабна с 5 килограма. „Вече минах 4-седмичен прочистващ курс. В този смисъл пропуснах храни от животински произход от диетата си, така че не […]

„Вече минах 4-седмичен прочистващ курс. В този смисъл изпуснах от диетата си храна от животински произход, така че не можех да консумирам мляко, месо, сирене, кисело мляко или яйца. Също така трябваше да избягвам любимите си, рибите, скаридите и техните моряци, както и ястията от бяло брашно, подправките и захарите “, каза хубавата звезда.

Новата диета на Иза, от друга страна, съдържа някои изненадващи подробности. Например, можете да ядете бял ориз заедно с кафяви или пържени картофи. Разбира се, не версията за бързо хранене, а картофите, пържени в зехтин.

„Освен това можех да ям всички зеленчуци и всички плодове, всичко, което трябваше да направя, беше да платя малко по-малко от по-високото захарно грозде и ягоди в чинията ми. Въпреки това, бих могъл да ям банани и киви заради добавката с калий. В допълнение към много пресни зеленчуци и плодове, аз също се насладих на зеленчуци на скара с тестени или соеви ястия “, каза той.

Според певицата голямото предимство на диетата е, че тя никога не е гладувала веднъж на 4 седмици. Недостатъкът е, че жаждата му се е увеличила, което се засилва от пристигналата гореща вълна. Иза пък остана непоклатима. „Пих много вода и зелен чай, за да утоля тази невероятна жажда и когато копнеех за малко разнообразие, се освежих с вкусна лимонада или изцеден сок“, добави той.