Gy загуби 17 килограма от Kelly Clarkson Well; годни

Певицата твърди, че дори не ходи на фитнес. Тогава каква е тайната?

Кели Кларксън е фантастичен талант, нейният певчески глас е познат и признат от много хора по света. В днешно време обаче това не е единствената причина да кажем думи на признателност: известната певица е била в отлична форма, тя е загубила общо около 17 килограма през последната година.

Каква е тайната? Това не е обикновен спорт, защото наскоро Кели каза, че дори не ходи на фитнес. От друга страна, той откри диета, която фиксира неговите автоимунни заболявания и нарушения на щитовидната жлеза през 2006 г. - той вече не трябва да приема лекарства - благодарение на тази диета за тази значителна загуба на тегло.

„Разбира се, медиите обожават да ми падат килограми, но за мен цялото това не е свързано с теглото ми. Но за това да не се налага да приемате лекарства най-накрая “, каза той и добави, че при някакви проблеми наистина приемате хапчетата само ако това е неизбежно.

Всичко, което знаем за новата диета на знаменитостта, е, че след като прочете книгата на Стивън Р. Гундри „Растителният парадокс“, той реши, че и той ще се храни по различен начин. Същността на метода на Gundry, обобщен в едно изречение, е, че се препоръчва да се избягват сложни протеини, известни като лектин. Той се среща и в много зеленчуци, за които досега сме вярвали, че са здравословни, като домати. Тези, които вярват в метода на Гундри, избягват храни, съдържащи лектин, и се опитват да се хранят възможно най-чисто.

---