Gy обърнете внимание на храненето при внезапна поява на студ
Седмицата започва през април, но времето се редува между зимата и пролетта на всеки 2-3 дни. Един ден все още е топло и слънцето грее, а на следващия температурата е под 10 градуса, вятърът духа и вали или вали сняг. Тази екстремна редуване натоварва много телата ни и ако имунната ни система е отслабена, можем да хванем коронавируса по-лесно. Според диетолога Вираг Тарчи, ако следваме основните правила на здравословната и разнообразна диета, това може много да помогне да не се разболеете.
Днес поредният студен фронт отново донесе прохлада в страната, небето ще бъде облачно и дори може да вали сняг в северните и централните части на страната. Вятърът може да бъде бурен в Задунавия, а температурата е добра, ако достигне 10 градуса.
Снимка: Sándor Csudai - Origo
Във вторник сутринта небето ще се проясни за известно време, след което от купестите облаци на север може отново да падне сняг. Призори може да достигне до -8 градуса, а през деня, както и в понеделник, е добре да имате 10 градуса. В сряда не се очаква дъжд, но ще замръзне призори, пиковата температура ще бъде около 11 градуса. В четвъртък времето ще бъде слънчево и температурата ще се повиши, в петък може да достигне до 17 градуса. В петък следобед обаче студеният фронт ще дойде отново с надигащия се вятър - пише Времето
Снимка: Sándor Csudai - Origo
Миналата седмица метеорологът Ференц Пинтър, директор на клиниката Метео, каза пред Origó, че повечето хора разбират това редуващо се, екстремно време, което може да се характеризира с главоболие, храносмилателни проблеми, спазми, болки в ставите, колебания на кръвното налягане и проблеми със съня.
Подобно на болестите, ние можем да предоставяме само персонализирани решения, основани на правилно разследване, каза експертът. Той добави, че можем да направим толкова много за здравето на тялото си като цяло, особено за да се предпазим, не само физически, но и психически, за да се опитаме да избегнем стресови ситуации.
Ференц Пинтър също спомена, че променящото се време може да натовари много тялото ни, така че да можем да хванем коронавируса по-лесно.