Gy може да доведе до това, което предлагам

Здравейте! Стартирах двуседмичната програма на Chloe Ting. Остават само 2 дни, но съм много разочарован, защото не виждам никаква промяна, поне не в килограми. Знам, че не се очакват чудеса от 2 седмици. Гледах много видеоклипове, в които показват резултатите си, кой е направил тази програма и са отслабнали много и са станали мускулести. Не съм задал нищо.

може

Освен тренировки пиех много, по 2-3 литра вода на ден. Обърнах повече внимание на това, което ям, разбира се имаше още какво да се промени.

Реших да не спирам и да продължа напред. Наистина искам да се върна в училище, за да изглеждам най-накрая добре и да се чувствам добре в собствената си кожа, защото никога преди не е било така.