Gy е свързан с наднормено тегло и нарушения на съня

Той разказа за връзките между някои видове наднормено тегло, затлъстяване и нарушения на съня и възможностите на решението. Zsuzsanna Vida, главен лекар и невролог на Центъра за добър сън.

Наднорменото тегло е силен рисков фактор за сънна апнея

Нощното спиране на дишането или обструктивната сънна апнея е явлението, при което по време на хъркане, след продължителна пауза в дишането, засегнатото лице улавя внезапен въздух. Предразположението към сънна апнея, анатомични характеристики, обикновено се наследяват, честотата на заболяването се увеличава с възрастта, но има и други рискови фактори за неговото развитие, като тесни носни проходи, назална конгестия по някаква причина, консумация на алкохол и пушене. Най-големият рисков фактор обаче е наднорменото тегло, казва американската Национална фондация за сън. И тъй като близо половината от пациентите с известна сънна апнея са с наднормено тегло, наложително е да се знае връзките.

Те си взаимодействат напред-назад

Въпреки че, разбира се, не всички затлъстели хора страдат от нощна дихателна недостатъчност, доказано е, че излишните килограми увеличават риска. Поради наднорменото тегло мазнините се натрупват и в областта на шията, което само по себе си пречи на дишането. Ето защо първата стъпка в начина на живот при справяне с проблема е да уредите теглото си. Дори 10 процента загуба на тегло подобрява сънната апнея и дори елиминира дихателната недостатъчност.

---