Гъвкаво хранене (електронна книга), Bastien Wagener 1230003561584 Boeken
- Франсталиг
- Електронна книга
- 1230003561584
- март 2017
- Adobe ePub
Ebooks lezen е пета makkelijk. Na aankoop zijn ze direct beschikbaar op i Електронен четец Kobo в op i смартфон на таблет безплатно bol.com приложение Kobo.
Productbeschrijving
Пълно ръководство от нов вид, за да разберете най-накрая как работи храненето и да получите конкретни, видими и трайни резултати. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за калориите, макроелементите и състава на храната. Няма повече много общи съвети или догми, които да се следват сляпо. Тази книга ще ви позволи лесно да определите съдържанието на вашите ястия според вашата ситуация и вашите цели. Ще можете да ядете това, което обичате да ядете, независимо дали искате да губите мазнини или да качите мускули.