ГУБИ ЗДРАВНА КОНЦЕПЦИЯ - Джурай Губи - здравен коучинг, психически тренинг, управление на стреса
Ако искате да знаете, като отслабване наистина работи, тогава сте попаднали на правилното място. Работя успешно като а от много години Треньор за отслабване. Боже мой умствено обучение помага за освобождаване на несъзнателни блокажи и програми. По този начин върху ума се влияе, за да можете ефективно да постигнете целите си за отслабване. Станете член на Здравословен клуб за отслабване и ще откриете колко лесно е да отслабнете за постоянно. Кога Треньор за отслабване На ваше разположение съм с ценни съвети и цялостна концепция.
Холистичната концепция
Кога Треньор за отслабване Разработил съм холистична концепция, която ще ви доведе до успех. Това включва общо четири стъпки:
- Първата стъпка е да се вземат тези, споменати по-рано За решаване на блокажи и програми.
- Втората стъпка включва Оптимизиране на храненето според теорията на 5 елемента.
- Третата стъпка е индивидуална дванадесет седмица План за обучение
- и четвъртата стъпка е за тях умствена регенерация и релаксация.
в първа стъпка стои над всичко умствено обучение на преден план. Това е не само първата стъпка, но и най-важната стъпка, защото тук се полагат, така да се каже, крайъгълните камъни за отслабване. Чувствата като страх или гняв често несъзнателно влияят върху психиката, така че да въздействат и върху тялото. Това води до блокажи и програми, които пречат на вашия успех. Аз като твоя Треньор за отслабване ще ви покаже как блокажите се разтварят чрез чиста сила на волята и умствената сила.
В втора стъпка става дума за здравословно и особено правилно хранене. Вашата диета е моя като вашата Треньор за отслабване оптимизиран според теорията на 5 елемента. Това включва индивидуален хранителен анализ. Хранителният анализ ще определи кои храни ви правят слаби и кои храни ви правят по-силни. Освен това анализът показва, как да отслабнете работи устойчиво. Това означава, че не е нужно да се притеснявате за йо-йо ефект.
Веднага след като станете член на Здравословен клуб за отслабване получавате вътре трета стъпка индивидуален план за обучение, който продължава общо дванадесет седмици. Играе и тук умствено обучение играе голяма роля, защото с правилната умствена техника можете да постигнете целите си бързо и лесно. Освен това с помощта на умствената техника ще научите как да запазите спокойствие дори в стресови ситуации и как да растете с препятствия. Особено за спортни постижения умствено обучение изключително полезно.
в последна стъпка всичко се върти около умствената регенерация и релаксация. Прекъсванията са важни за тялото, а също и за ума. Само като правите почивки, можете да се подобрите и да постигнете целите си. Няколко минути дихателни упражнения, медитация, йога, упражнения за разтягане или кратка разходка в близкия парк осигуряват релаксация. Това допринася за спокоен ум, който помага на тялото да се регенерира.
Как да отслабнете - попитайте треньора за отслабване!
Ако искате да научите повече за холистичната ми концепция, моля, свържете се с мен чрез моя онлайн формуляр и за предпочитане да се абонирате за моя бюлетин веднага. Ще се радвам да бъда твоя Треньор за отслабване и да ви покажа, как да отслабнете работи постоянно. Просто станете мой член Здравословен клуб за отслабване и постигнете неща, които никога досега не сте постигали. Като твоя личен треньор Ще ви покажа ефективна умствено обучение и още много.