Грижа за тялото Колко добре е сапунът за почистване на тялото
Сапунът е само условно подходящ за лична хигиена
04.03.2013, 15:04 | акл
Сапунените пръчици са само частично подходящи за душ. Мек душ гел се препоръчва за суха кожа. (Източник: Thinkstock от Getty-Images)
- разделям
- Фиксиране
- Отпечатване в Twitter
- По пощата
- редакция
Ако искате да спестите пари, можете да използвате сапун под душа. Но колко добри са те за кожата? Те атакуват ли естествения ни защитен филм или дори имат грижовни свойства? Попитахме доктор Уве Рейнхолц, дерматолог от Лайпциг и член на Професионалната асоциация на германските дерматолози (BVDD) дали сапунът може да замести душ гела.
Пяната се създава от повърхностноактивни вещества
Защитата на кожата се състои от три стълба, обяснява Райнхолц: "Защитният слой на нашата кожа се състои от стойността на pH, определено количество влага и мазен филм. Всеки душ се намесва в този защитен слой." Една от причините за това е, че се използват повърхностноактивни вещества. Разпознаваме ги по пяната, която се създава при душ. "Повърхностноактивните вещества намаляват повърхностното напрежение на водата. По този начин мръсотията може да се разхлаби и отнесе далеч от кожата", обяснява експертът.
Сапуните и душ геловете атакуват системите за защита на кожата
По принцип сапуните са по-агресивни от неутралните pH гелове за душ. „Сапунът е алкален, което означава, че атакува и трите стълба на защитата на нашата кожа“, обяснява Райнхолц. Така че, ако страдате от суха кожа, по-добре не използвайте сапун, тъй като той има много силен обезмасляващ ефект и излишно стресира чувствителната кожа. Леките душ гелове обаче също обезмасляват и овлажняват кожата. Но що се отнася до стойността на pH, душ геловете имат предимството, че могат да бъдат настроени да бъдат неутрални от pH от производителя. Не така стоят нещата при сапуните, направени от луга и животински или растителни мазнини “, казва експертът по кожата.
Душ гелът от бутилката е по-хигиеничен
Освен това измиването на гелове от дозатори и бутилки е по-хигиенично от сапун, който често се използва от няколко членове на семейството едновременно. „Дори ако вирусите не оцелеят много дълго извън хост, не може да бъде напълно изключено, че ако сапунът се предаде незабавно, това може да доведе до предаване“, казва Райнхолц. От друга страна, сапунът има предимството, че е малък, лек, екологичен и обикновено по-евтин от гела за измиване.
Не се къпете твърде често
По принцип защитата на кожата винаги се атакува при душ. Подхранващите масла и активните съставки, които се добавят към сапуните и душ геловете, могат само да ги възстановят до известна степен и да ограничат увреждането на кожата. "Да не го унищожавате на първо място е по-добре от всеки ремонт. Затова е препоръчително да намалите честотата на душ в случай на проблеми и да използвате възможно най-малко душ гел или сапун", препоръчва дерматологът. Дори няма толкова голямо значение с какво се мием. По-скоро става въпрос да не го правите твърде често.
"Колкото по-малко се къпем, толкова по-малко дразним кожата си", казва Райнхолц и съветва да се къпете само когато това е наистина необходимо. "Някои хора се къпят твърде често и прекалено интензивно. Често е достатъчно, ако се почистват само определени зони като подмишниците, краката или интимните зони, а чувствителните ръце и крака се оставят навън и не се измиват напълно всеки път."
Водата също атакува кожата
Но дори само водата пречи на защитното покритие на кожата и премахва влагата и мазнините от нея. „Разпознаваме това, наред с други неща, от факта, че пръстите ни се набръчкват, ако останем във водата твърде дълго“, обяснява дерматологът. Това означава, че дори ако стоим само под струя вода, ние вече лишаваме кожата от част от естествената й защита. "Въпреки това добрата лична хигиена е важна и правилна. Но не бива да прекалявате", съветва Райнхолц. Защото това може да доведе до увреждане на кожата.
- Грижа за кожата:Шампоан върху тялото: хигиенни грешки
- Грижа за кожата:Пет хигиенни грешки
- Грижи и почистване:Това помага при суха кожа: десет съвета
Предупредителните признаци на кожата като сухота, стягане, лющене и сърбеж трябва да се приемат сериозно. Тогава по-скоро трябва да се къпете по-рядко, за да предпазите кожата.