Грижа за очите Най-добрите съвети и трикове! ЖЕНСКО ЗДРАВЕ

Грижа за очите Правилната грижа за тъмни кръгове, пачи крак и др.

- Гледам те в очите, мъниче!

Това е прочутото изречение, което Хъмфри Богарт издъхна към Ингрид Бергман в немския превод на „Казабланка“. Оттогава всяка жена копнее за еднакво омагьосващ вид. С тези съвети за красота и вие можете да накарате очите си да блестят като иконата на холивудския стил от 50-те години!

В тази статия:

Защо човек трябва да използва грижа за очите?

Кожата около очите ни има по-малко мастна тъкан от останалата част на лицето. Резултатът: бариерният слой е по-тънък и еластичността по-малка, обяснява нашият експерт, мюнхенският дерматолог Патриша Огилвие *. Ето защо можете да видите подлежащите вени и лимфните съдове да проникват. Нищо чудно, че първите бръчки при жените обикновено се появяват в областта около очите, последвани от досадни малки пачи крак. Тъмните кръгове също стават очевидни поради увеличения приток на кръв към кръвоносните и лимфните съдове. "Очната зона е една от най-сухите и най-чувствителните части на лицето и затова се нуждае от особено ефективна и съобразена защита срещу стареене", казва Огилви. Ето защо е най-добре да започнете правилната грижа за очите против стареене възможно най-рано. Така се прави!

* Патриша Огилви е собственик на мюнхенската дерматологична практика Skin Concept и дерматологично-научен съветник за Olaz

Най-добрите активни съставки за грижа за очите

Освен добър крем за лице, струва си да инвестирате и в подходящ продукт за грижа за очите, за да се грижите оптимално за кожата около очите. Тъй като дневните и нощните кремове често са неподходящи за деликатната област на очите. Грижата за очите е свързана с наличието на правилните съставки. „Комбинациите от активни съставки на пантенол (провитамин В5), глицерин и хиалуронова киселина са особено полезни, тъй като осигуряват на кожата влага, намаляват несъвършенствата на кожата и увеличават еластичността на чувствителната кожа около очите“, съветва Огилви, „е мощна съставка Ниацинамид (витамин В3), който поддържа бариерата на кожата срещу влага и също така насърчава обновяването на клетките. " Естествените, високоефективни съставки в продуктите за грижа за очите включват пчелен восък, растителни масла като авокадо, жожоба или какаиево масло, невен и морски зърнастец.

Крем, гел и течност за грижа за очите, серум или маска?

Продуктите за грижа за очите се предлагат като крем, гел и течност, като серум и като маска. Обясняваме коя последователност е подходяща за коя жена:

1. Крем за очи
Кремовете за очи са много богати. Те осигуряват влага и са идеални за по-суха и по-зряла кожа.

2. Гел за очи
Геловете имат охлаждащ ефект, имат деконгестантно действие върху тъмните кръгове, подпухналостта и зачервяването. „Геловете имат високо съдържание на вода и веднага охлаждат кожата от изпаряване след нанасянето“, обяснява Огилви. За комбинирана или проблемна кожа сте напълно прави с гел без масло.

3. Течност за очите
Внимание: Нормалните кремове за лице могат да попаднат в окото през слъзния канал или чрез директен контакт и да го раздразнят. Структурата на очните течности предотвратява навлизането в окото. Те съдържат съставки като кофеин, зелен чай и витамини, които са съобразени с околоочната зона. Те се грижат за чувствителната област на очите, разрошват бръчките, намаляват тъмните кръгове и имат деконгестантно действие, стимулират кръвообращението и също така насърчават процеса на детоксикация. Течностите са смес от крем и гел, те са овлажняващи, немазни и бързо се абсорбират.

4. Маска за очи
Специални маски за околоочната зона осигуряват влага и охлаждане. Те обикновено се предлагат под формата на подложка. Ако често страдате от подпухнали очи, можете да се задоволите и с влажни торбички за чай, които поставяте върху подпухналите очи. Ето как работи: Сварете чаената торбичка с черен или зелен чай, оставете я да се охлади (напр. В хладилника) и я поставете върху подпухналите очи за четвърт час.

5. Очен серум
Силно концентрираният продукт подхранва кожата, която се нуждае от регенерация, много интензивно и е богата. Най-добре е да оставите серума за една нощ. Серумите правят зоната около очите да блести, да има лека текстура и освен това да хидратира. Серумите са добри помощници за SOS, но се препоръчват и като лек за зряла кожа.

Как се прилага грижа за очите?

Добър крем за очи се прилага два пъти на ден: сутрин и вечер. Подобно на обичайния си крем за лице, и вие трябва да дадете време на крем за очи да попие. Особено при бръчки около очите, трябва да изчакате 1-2 минути, докато кожата изсъхне, преди да използвате коректора и пудрата - в противен случай гримът ще има тенденция да се настани в бръчките и само да подчертае линиите ви. Кремът за очи никога не трябва да попада в окото. Затова потупайте крема отвътре навън под окото.

Кога е необходима грижа за очите?

Предвид високите цени на добрите продукти за грижа за очите, човек се чуди кога да започне с грижата за очите. Вече на 25 години? На 30, от 40 или поне от 50? Експертът Огливи съветва: „От средата на 20-те години кожата вече не се снабдява с кръв също и губи влага.“ Ако имате изключително суха кожа точно около очите - крайно време е за специални грижи, дори да не сте над 30! Още през двадесетте години еластичността на съединителната тъкан намаля значително, така че жените трябва да включат околоочен крем в ежедневната си грижа най-късно до 25-годишна възраст. Но ако сте благословени с гладка, свежа кожа и имате равномерен тен, разбира се, можете да изчакате още малко. Чудесен индикатор е самопроверката в огледалото: отпуснете лицето си (не се смейте!) И вижте дали са останали бръчки въпреки неутралните черти на лицето.

Използвайте коректор, за да скриете сенките под очите

Коректорът има много по-високо покритие от грима и по този начин перфектно скрива тъмните кръгове под очите и незначителните несъвършенства на кожата. Винаги избирайте коректор или крем, който е с нюанс по-светъл от вашия тон на кожата. Винаги нанасяйте (не втривайте) коректор от вътрешната страна на окото навън, защото излишният крем има свойството да се отлага в бръчките.

Тенденция: Корекция на цветовете
Тази тенденция на коректор работи много лесно на принципа на допълващи се цветове. Това означава, че винаги избирате своя нюанс за коректор в цвят, противоположен на сянката на проблемната зона на кожата.

Оранжево-розовият коректор помага срещу тъмни кръгове под очите, сенки, свързани с възрастта пигментни петна и по-тъмна кожа
Зеленикавият коректор помага срещу зачервяване, пъпки или белези
Жълтеникавият коректор помага при синкаво блестящи вени и натъртвания
Лилавият коректор помага с бледо, жълтеникав тен

Съвети за красота за всичко свързано с очите

Това помага при суха кожа около очите
„Серумите са полезни за много суха кожа, защото съдържат особено силно концентрирани съставки“, казва Огилви. Като алтернатива изберете крем, защото кремовете обикновено съдържат много влага и мазнини. Тъмните кръгове често се образуват на изключително суха кожа. Опитайте се да прилагате богати продукти за грижа като превантивна мярка, за да придадете на кожата допълнителна свежест. Освен това трябва да избягвате използването на екстремен грим, той само изсушава кожата още повече.

Това помага при сухи очи
Очите ви сърбят от сухота? Това се дължи на факта, че вашият слъзен филм не покрива цялата повърхност на окото и така капакът се трие срещу роговицата без защита. Препоръчва се повишено внимание, тъй като това може да доведе до роговица и конюнктивит. В допълнение, постоянното триене на очите причинява падане на миглите. Вземете рецепта за гел за очи, за да овлажните очите си. Гелът допълва сълзотворната течност и успокоява дразненето. Проблеми със сухота в очите могат напр. стават дълготрайни поради сух въздух в спалнята или наследствено предразположение. Опитайте рано капки за очи или домашен овлажнител.

Това помага при зачервени очи
Зачервените очи обикновено са признак на раздразнени очи, независимо дали са причинени от алергична реакция или екстремна сухота. Опитайте се да се справите без електронни екрани или поне да намалите времето си пред компютъра.

Това помага при подпухнали очи
След добър нощен сън, отидете до тоалетната сутрин и ето - не виждате нищо! Не се притеснявайте, много жени са запознати с проблема с подпухналите торбички под очите. Разбира се, подуването ще отшуми от само себе си, но не се колебайте да помогнете малко. Подуването обикновено е признак на нарушен лимфен поток. Съвет на експерт дерматологът: "Гелът за очи осигурява свежа зона на очите сутрин, защото охлажда и помага за намаляване на подпухналостта." Съхранявайте околоочния си крем в хладилника, той ще освежи кожата около очите ви още повече, когато го прилагате сутрин. В упорити случаи можете също да използвате подложки за очи и маски, за да намалите отока. Срещу така наречените „подпухнали очи“ помага да се пие много вода и да се масажира нежно зоната около очите.

Бакшиш: Внимателно потупайте крема с безименния си пръст и масажирайте отвътре навън и към корена на носа. Масажът също така стимулира кръвообращението под очите и отпуска кожата ви.

Бакшиш: Нека подуването отшуми с лед. Ледът помага за премахване на задържането на вода, тъй като кръвоносните съдове се свиват, когато е студено.

Това помага при тъмните кръгове
Тъмните кръгове могат да имат различни причини, като хроничен стрес, депресия, липса на сън или недостиг на течности или хранителни вещества поради тютюнопушене, дефицит на желязо и витамин С. Тъмните кръгове могат да бъдат скрити с грижа и коректор, но за по-дълъг период от време здравословният и пълен със сън или промяна в начина ви на живот ще помогне на тялото ви много по-добре!

Сенките под очите се причиняват от липсата на микроциркулация в капилярните съдове под кожата около очите. Тъй като тук кожата е много тънка, те също са ясно видими. Първо изберете гел за очи с охлаждащи активни съставки като Мента. Нанесете гела сутрин, за да изглеждате освежен. Имайте и очен серум, напр. с хиалуронова киселина, накиснете за една нощ, за да дадете на кожата допълнително време за регенерация. Ако имате хронично предразположение към тъмни кръгове, хайлайтърът и коректорът са най-добрите ви помощници, те прикриват тъмните, полупрозрачни сенки под очите. За по-буден поглед нанесете акценти на грима във вътрешния ъгъл на окото и под веждите.

Бакшиш: Храните, съдържащи витамини А и С, като манго, тиква, кейл, броколи или спанак, са чудесни срещу тъмните кръгове.

Бакшиш: Други трикове за домашни лекове, които са чудесни за увеличаване на кръвообращението, са готини филийки краставици, охладени торбички чай или студени гел маски. Тъй като студът кара съдовете да се свиват. Малко кофеин в кремове или течности също има положителен ефект върху скоростта на потока на кръвообращението.

Бакшиш: В случай на жълто-кафеникави сенки под очите (за разлика от синьо-лилавото обезцветяване на очните пръстени, причинено от кръв), често има хиперпигментация. Това обезцветяване на пигмента може да бъде генетично, възрастово или свързано със слънцето. За да можете да изключите заболявания на бъбреците, жлъчния мехур, щитовидната жлеза или черния дроб, трябва да бъдете прегледани от лекар като предпазна мярка. Сенките около очите могат да бъдат третирани с изглаждащи, изсветляващи кремове със съставки като витамини А и -С.

Това помага при бръчки

За съжаление, всички ние не сме пощадени от бръчки и след като те са там, те остават. Ето защо жените на 20 години също трябва да включат специални грижи за очите в своята рутинна грижа. Направете продукти против стареене с високо съдържание на влага и използвайте хиалуронова киселина за тонизиране на кожата. Нашият експерт съветва: "Използвайте хиалуронова киселина в грижата за очите в комбинация с пантенол и глицерин, това намалява несъвършенствата на кожата и увеличава еластичността на чувствителната кожа около очите." Краката на врана са причинени от присвити очи, UV светлина, аметропия, пушене и смях.

Най-добрите съвети срещу пачи крак

Разбира се, нямаме предвид краката на врана, а досадните бръчки около зоната на очите. Те идват най-вече от смях (тогава те също могат да бъдат наричани галено „линии за смях“), не рядко се дължат на стресиращ начин на живот или са генетично обусловени. Особено с увеличаване на възрастта кожата губи своята еластичност и определени линии остават на лицето. Как да обявим активно война на пачи крак или да не ги допуснем на първо място, ние ви казваме тук:

1. Овлажнител
Грижете се за зоната около очите рано с гелове с хиалуронова киселина или специални серум против стареене за очите. Домашна, овлажняваща маска за очи също може да помогне. Храните, съвместими с DIY маска за очи, са например авокадо и краставица. Можете също така да предотвратите пачи крак и да намалите бръчките, като поставите хладни, влажни торбички за чай. Ходенето в сауната прави чудеса за твърд тен, защото горещата пара натрупва кожата и стимулира кръвообращението.

Домашни средства: Това работи и у дома - с топла парна баня за лице. Дръжте главата си над купа с топла вода, след което ще имате пресни, червени бузи и свободни пори.

2. Диета и хидратация
Пийте много, пийте повече и пийте много повече! Водата стяга кожата и й придава естествен блясък. Избягвайте безалкохолните напитки и пийте неподсладен чай, ако ви омръзне сода. Здравословното хранене също е част от тена. Мазнините и захарта водят до появата на пъпки и дефекти!

3. Отпуснете се
Тук са много важни 4 неща за оптимални грижи: избягване на стреса, здравословен сън, акупресура и отпускане на лицевите мускули. Стресът кара кожата да остарява преждевременно, обяснява дерматологът Патриша Огилви. "Освобождаването на стресовия хормон кортизол уврежда клетъчните структури, което ги прави по-податливи на вредните свободни радикали и бръчките се образуват много по-бързо." Сънят помага на тялото да се регенерира и забавя процеса на стареене на кожата. Леките потупващи масажи и точков масаж под и около очите могат да помогнат за стимулиране на лимфния поток в тъканите. Внимателно погладете окото си с топли върхове на пръстите и отпуснете кожата с кръгови потупващи движения. Имате ли лошо зрение? Тогава не позволявайте на вашата аметропия да стане причина за бръчки, носете коригиращи очила или контактни лещи. Четете ли много в работата си? След това правете съзнателни почивки отново и отново, за да разхлабите напрегнатото си лице.

Домашни средства: Веднъж напрегнете зоните на очите и устата, задръжте ги за кратко и ги разхлабете. Повторете 3 пъти всеки.

4. Предпазвайте от слънцето
Това се отнася за цялото ви тяло, но особено за лицето ви, защото то е изложено на слънце по всяко време на годината. В допълнение към нормалния слънцезащитен крем използвайте околоочен крем с UV защита, за да предотвратите бръчки и обезцветяване на пигмента. В допълнение: Винаги си слагайте слънчевите очила, вместо да присвивате очи под ярката ярка слънчева светлина.

5. Забранено пушене
Това се обяснява само по себе си, но за да се внуши всичко: Пушачите не само умират по-рано, но и умират с тежко остаряла кожа!

6. Премахване на грима
Когато се гримирате, особено трябва да внимавате да не използвате твърде много коректор. Коректорите, отразяващи светлината, с блестящи частици вършат особено добра работа за извикване на пачи крак. Твърде много пудра също може да се утаи в бръчките и да ги подчертае!

7. Естетична медицина
За да се отървете от пачи крак, лекарството ботокс е най-ефективният метод, според експерта: "Ботоксът се вкарва с фина игла в мускулната област, която придърпва страната на окото с него, когато присвивате. Ботоксът отпуска мускула и предотвратява развитието на по-дълбоки бръчки."
Хиалуроновата киселина също е модерна. Но колко ефективно е всъщност и какви други възможности има? „Хиалуроновата киселина в естетичната медицина и в продуктите за грижа не може да се сравнява“, уточнява Огилви. "Тъй като хиалуроновата киселина е включена в козметичните продукти с много по-малки молекули, за да свързва водата и за оптимално разпределение върху кожата, докато инжектираната хиалуронова киселина има много по-поддържаща функция."

Но ботоксът и инжекциите не са необходими за външния вид на Ингрид Бергман. С продуктите, които са подходящи за вашия тип кожа, оптималната рутинна грижа и нашите съвети срещу подуване, пачи крак и сенки под очите, можете да гледате на любимия човек в очите с увереност. И само подвижната област на очите наистина отразява емоциите - и според нас те са съществена част от неотразима зона на очите.